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四大不良用眼習(xí)慣會導(dǎo)致近視

2017-02-06 來源:福建眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:實際上,現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗,而是太亮了!過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞,是引發(fā)近視的原因之一。孩子需要的是柔和的光,而且要保證光線來自于孩子的左前方。

  我們都知道近視這種疾病,這是一種經(jīng)常會出現(xiàn)在人們?nèi)粘I钪械募膊?,同時也給人們的生活或者工作帶來了一定的影響,我們都知道近視一般都會想到戴眼鏡,但是總是戴著眼鏡也會產(chǎn)生疲勞感,對身體也是有影響的,而隱形眼睛雖然可以不影響一個人的美觀,但是對眼角膜也是有危害的,因此還是保護好眼睛的好。今天我們來給大家看一下哪四大不良習(xí)慣會導(dǎo)致近視吧。

  1、燈光強弱不當(dāng)-

  “燈光夠不夠亮?我擔(dān)心燈光太暗了會影響孩子的視力。”我們一般都這么想。實際上,現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗,而是太亮了!過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞,是引發(fā)近視的原因之一。孩子需要的是柔和的光,而且要保證光線來自于孩子的左前方。

  2、配眼鏡太隨意-

  隨便找一家眼鏡店配眼鏡,驗光不準(zhǔn)確,度數(shù)不標(biāo)準(zhǔn),質(zhì)量不過關(guān)。-這樣眼睛容易疲勞,度數(shù)也易增加。

  3、圖書紙張、印刷太“講究”-

  越來越精美的印刷、越來越講究的紙張,使童書越來越具觀賞性了。不過,這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢。銅版紙反光太強,晚上感覺尤其明顯,直晃眼睛。這種晃眼的光醫(yī)學(xué)上叫眩光,它使得你要看的東西更不清楚,眼睛更容易疲勞,也可能是近視的原因。-

  4、戶外活動時間太少-

  現(xiàn)在的生活空間太狹小,孩子大多數(shù)時候都在室內(nèi)活動,近距離用眼的時候很多,而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強的,它會自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個近距離。而且,在屋里的時候多了,看電視、玩電腦的機會也就增多了,如果再不注意距離、姿勢,很容易讓眼睛過度疲勞。

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