隨著人們生活方式和視覺行為的改變,電子產(chǎn)品的普及,日常用眼時(shí)間的延長(zhǎng),近距離用眼強(qiáng)度的增加,由此引發(fā)的視覺功能異常癥狀越來越突出,發(fā)生頻率也越來越高,視敏度下降,眼屈光問題,視疲勞,干眼癥,用眼不適等問題開始凸顯,嚴(yán)重影響小孩的視覺健康?,F(xiàn)在的孩子小小年紀(jì)就開始戴上了眼鏡,對(duì)生活帶來很多的不便,如果不及時(shí)糾正,度數(shù)還會(huì)越來越高,給生活帶來的危害極多。
1用電腦
我們的學(xué)習(xí)、工作、生活、娛樂,幾乎都離不開電腦。有的人在使用電腦工作時(shí),眼睛注視時(shí)間太長(zhǎng),過于關(guān)注,眼睛眨也不眨,這樣眼睛容易干燥,時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有異物感,流淚,甚至視物模糊。
2看書寫字
看書寫字都是近距離的精細(xì)視覺完成的,主要依賴視覺錐體細(xì)胞。視覺細(xì)胞的過度疲勞會(huì)帶來整個(gè)視覺系統(tǒng)的疲勞。過近距離的閱讀寫字,都會(huì)加重調(diào)節(jié)系統(tǒng)的負(fù)荷,引發(fā)調(diào)節(jié)集合功能失調(diào),致一系列視功能問題。
3看電視
電視本身是閃爍的發(fā)光體,長(zhǎng)時(shí)間看電視,容易產(chǎn)生疲勞。
4環(huán)境因素
照明太亮或太暗、桌椅子高度不合適等,隨著社會(huì)科技的快速發(fā)展,人們的生活方式和視覺行為發(fā)生了巨大的變化,電子產(chǎn)品的普及,日常用眼時(shí)間的延長(zhǎng)和用眼強(qiáng)度的增加,由此引發(fā)的視覺功能異常,視敏度下降,眼屈光問題,視疲勞,感言,用眼不適問題開始凸顯,這些都會(huì)影響視力。
5用眼衛(wèi)生
包括過度疲勞、臟手擦眼、躺在床上看書等。
6遺傳
一般學(xué)齡前兒童的近視都屬于遺傳。眼軸過長(zhǎng)或過短,角膜曲率過陡,視功能不良等。
8飲食習(xí)慣
好的飲食習(xí)慣是健康視力的保障,常吃含維生素A的食物很有好處,如胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯等。總之眼睛是”好色之徒”。
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