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兒童多吃糖會(huì)引發(fā)近視

摘要:吃糖過多會(huì)使血中產(chǎn)生大量的酸,酸與體內(nèi)的鹽類,特別是與鈣鹽中和,在血液中還原,造成血鈣減少,這樣就會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性,使眼軸伸長(zhǎng),也造成近視的發(fā)生和發(fā)展。

  多數(shù)近視兒童愛吃零食、挑食、偏食,吃的大多是精制糧和快餐食品,這些食品中缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)破壞較多。缺乏的食物種類越多,總量越大,近視的發(fā)生率越高,近視的程度也越高。

  少吃糖,糖吃多了,血糖含量增加會(huì)引起房水、晶體滲透壓改變,引起近視的發(fā)生。過多的糖分和高碳水化合物就會(huì)使眼內(nèi)組織彈性降低,微量元素鉻的儲(chǔ)存量減少,使得眼軸容易變長(zhǎng)。

  另外,吃糖過多會(huì)使血中產(chǎn)生大量的酸,酸與體內(nèi)的鹽類,特別是與鈣鹽中和,在血液中還原,造成血鈣減少,這樣就會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性,使眼軸伸長(zhǎng),也造成近視的發(fā)生和發(fā)展。

  近視的防治是多方面的。改變不良的飲食習(xí)慣,在日常膳食的基礎(chǔ)上,注意某些物質(zhì)的補(bǔ)充可以對(duì)防治近視起到良好的輔助作用。

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