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為什么寶寶從小就容易近視?

2017-01-20 來(lái)源:愛眼界  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:父母的高度近視遺傳給孩子,如果父母雙方都是高度近視的情況下,孩子患近視的幾率很大,如果孩子從小長(zhǎng)時(shí)間用眼,不主意休息就會(huì)引起眼睛疲勞,久而久之對(duì)眼睛是一種極大的傷害。

  現(xiàn)今患近視眼的人群越來(lái)越多,尤其是少年兒童近視特別容易,有些除了先天性遺傳因素生活環(huán)境也影響著孩子視力發(fā)育。所以父母?jìng)儜?yīng)該從小就對(duì)孩子的近視做好預(yù)防工作,小編來(lái)介紹下什么才能有效的預(yù)防孩子近視!

  為什么

  一、小孩比較喜歡吃太多的甜食,體內(nèi)糖分含量就會(huì)增多,改變眼內(nèi)房水和晶狀體的滲透壓,就容易發(fā)生近視。另外,大量地食用含糖量高和貪睡化合物也會(huì)改變眼內(nèi)的組織的彈性,微量元素鉻的儲(chǔ)存量減少,眼軸就容易變長(zhǎng),容易引起近視。

  二、父母的高度近視遺傳給孩子,如果父母雙方都是高度近視的情況下,孩子患近視的幾率很大,如果孩子從小長(zhǎng)時(shí)間用眼,不主意休息就會(huì)引起眼睛疲勞,久而久之對(duì)眼睛是一種極大的傷害。

  三、現(xiàn)在生活條件比較好,很多孩子從小就對(duì)手機(jī)、電腦等非常熟悉,在手機(jī)及電腦上玩游戲,長(zhǎng)時(shí)間用眼孩子就會(huì)容易近視了,所以父母?jìng)円獙?duì)孩子有嚴(yán)厲的要求,別讓孩子從小就接觸手機(jī)和電腦。

  四、孩子到了上學(xué)的階段,進(jìn)入青春期12歲以后,眼軸的發(fā)育加上外界因素,使眼軸加長(zhǎng),容易引起近視等視力問(wèn)題。

  五、孩子睡覺時(shí)間少了也容易引發(fā)近視,特別是孩子7-9歲和12-14歲的時(shí)候睡眠量少更容易引發(fā)近視。

  預(yù)防近視的方法

  一、靜心閉目片刻,以兩掌輕捂雙眼,兩肘支撐在桌子邊沿,全身肌肉盡量放松,30秒鐘后,睜眼閃眨多次。每日做3-5次。此法能明顯改善視力。

  二、補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),眼球視網(wǎng)膜上的視紫質(zhì)由蛋白質(zhì)組成,缺乏時(shí)除肌肉柔弱、發(fā)育不良,易于感染、水腫、貧血外,還會(huì)出現(xiàn)視力障礙。因此,要給孩子多吃蛋白質(zhì)含量較高的食物,如瘦肉、魚、乳、蛋類和大豆制品等。

  三、不可缺少鈣和磷,鈣磷可使鞏膜堅(jiān)韌,并參與視神經(jīng)生理活動(dòng)。鈣磷缺乏時(shí),易發(fā)生視力疲勞,注意力分散,易引起近視。

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