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青光眼有哪些保健的方法

2017-01-20 來源:上海新視界中興眼科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:青光眼的患者在日常生活中,需要多攝入一些視黃醇能夠降低風險,另外還需要多補充一些芝士黃油以及牛奶等等,這些食物都能夠促進恢復,也可以多吃一些,綠色蔬菜以及水果等可以多吃一些桃子以及橙子等等,患者也要多注意休息。

  青光眼是導致成年人出現(xiàn)失明的首要性的原因,其實青光眼與人體內(nèi)部的壓力有非常大的關系,人體的眼內(nèi)壓上升會引起眼球變形,同時還會損傷晶狀體,最終就會形成失明的現(xiàn)象,不少青光眼發(fā)病原因不明,而誘因很多,如精神因素、光線以及飲食因素等都有可能激發(fā)眼壓升高而導致本病的發(fā)作。所以飲食保健也是很重要的,下面我們就來詳細介紹一下青光眼有哪些飲食保健的方法,希望對于朋友們會有一些幫助。

  鹽分攝取過多的問題會增加人的總體血壓,從而使眼內(nèi)壓跟著上升最終演變?yōu)榍喙庋?。所以對于那些患有或者容易患上青光眼的人來說控制鹽分攝取基本上算是一個標準的飲食建議了。所以每天食鹽的攝入量要控制好,飲食不宜過咸。

  由于青光眼的癥狀與眼壓水平有關,多吃降壓食物,有利于緩解青光眼的病情。例如,可吃血液滲透壓升高的含糖多的食物,如蜂蜜等。此外,還有一些具利尿作用的食物,如赤小豆、西瓜、絲瓜、苡仁、冬瓜等。

  青光眼的患者適宜多吃營養(yǎng)豐富且易消化的食物,如蔬菜、水果等;忌辛辣、刺激性食物,如濃茶、咖啡、辣椒等。因為若食物太熱氣會使眼睛不適,可能出現(xiàn)眼睛紅腫、眼屎增加等癥狀。此外,一次飲水量不宜太多,不能超過500毫升。

  以上詳細介紹了青光眼有哪些飲食保健的方法,相信大家都有一定了解。青光眼患者必須避免精神過分緊張,減少思想上不必要的負擔,保持充分的睡眠,以促進整個機體功能,特別是中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的恢復。平時,可以吃些具有養(yǎng)心安神作用的食物,如蓮心、小麥、核桃等。

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