一個(gè)發(fā)病率逐年攀升、且低齡化的現(xiàn)狀，教育部2014年全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)查結(jié)果顯示，小學(xué)生視力不良檢出率為45.71%，初中生是74.36%，高中生為83.28%，超過七成的中學(xué)生視力有不良情況出現(xiàn)。

　　越來越多的家長(zhǎng)也開始關(guān)注和了解預(yù)防近視的知識(shí)，然而心急總吃不到熱豆腐，對(duì)于孩子近視問題，有些家長(zhǎng)操之過急，在實(shí)施這些預(yù)防措施的過程中，有一些誤區(qū)是希望家長(zhǎng)們能夠留意。

　　誤區(qū)一：護(hù)眼燈能夠保護(hù)孩子視力？

　　護(hù)眼臺(tái)燈近年來在很多家庭中開始普及，目前市面上大部分的護(hù)眼燈是采用LED光源。LED光源沒有頻閃，是比較接近自然光的。而且它體積比較小，耗電量低。家長(zhǎng)們?cè)谶x擇臺(tái)燈的亮度時(shí)，并不是越亮越好。所以建議家長(zhǎng)們可以選用無極調(diào)光的臺(tái)燈，在使用時(shí)，如果孩子用右手寫字，臺(tái)燈則應(yīng)該放在左邊，這樣不會(huì)出現(xiàn)局部暗區(qū)。臺(tái)燈的高度應(yīng)該高于孩子的頭頂，這樣光線的覆蓋范圍廣，周邊的明暗對(duì)比不會(huì)太強(qiáng)烈，孩子的使用感也會(huì)比較舒適。

　　誤區(qū)二：電子產(chǎn)品如何正確使用？

　　隨著手機(jī)、電腦的普及，移動(dòng)電子產(chǎn)品對(duì)孩子們視力的影響逐漸被人們所認(rèn)知。目前對(duì)移動(dòng)電子產(chǎn)品的使用并沒有一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。只是建議每天累計(jì)使用時(shí)間不超過1小時(shí)。使用距離隔開一個(gè)前臂的長(zhǎng)度。如果在家里，盡量選擇電視，因?yàn)榫嚯x遠(yuǎn)、屏幕大，對(duì)孩子視力的影響相對(duì)較小

　　誤區(qū)三：孩子假性近視，大了就會(huì)好

　　嬰幼兒與青少年由于學(xué)習(xí)及頻繁使用電子產(chǎn)品導(dǎo)致眼疲勞及調(diào)節(jié)緊張，都有部分假性近視的可能，但一般等家長(zhǎng)察覺孩子視力問題才到醫(yī)院進(jìn)行檢查時(shí)，大部分已成不可逆的變成真性近視。對(duì)此，目前市面上很多商家為了迎合家長(zhǎng)不愿孩子戴鏡的心理，推出“近視治療儀”、“中醫(yī)按摩近視”等，這些措施在一定程度上對(duì)假性近視有一定治療效果，但并不能治療真性近視。

　　誤區(qū)四：近視眼盡量少戴眼鏡

　　研究表明：青少年近視度數(shù)發(fā)展與戴眼鏡并無直接關(guān)系，而是與眼睛在發(fā)育期間眼軸增長(zhǎng)有關(guān)。

　　有了真性近視如果不戴眼鏡會(huì)產(chǎn)生兩種后果：一是看不清遠(yuǎn)處的目標(biāo)，習(xí)慣性瞇眼視物，容易造成視力疲勞；二是視物時(shí)兩眼瞇成一條縫，長(zhǎng)此以往，上下眼瞼壓迫眼球，有可能會(huì)出現(xiàn)散光。視疲勞、模糊像刺激與眼肌對(duì)眼球的壓迫，可能會(huì)使近視度數(shù)加深。所以戴上一副合適的眼鏡，既可解決視力疲勞，又可防止度數(shù)增加過快。

　　誤區(qū)五：眼鏡只要能看清就行

　　有些人認(rèn)為配了眼鏡就萬事大吉了，平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生，過度用眼；有些患者佩戴沒有經(jīng)過驗(yàn)光或者驗(yàn)光不準(zhǔn)的眼鏡；或者是一副眼鏡戴很常時(shí)間都不換，這些行為都會(huì)加重眼睛的負(fù)擔(dān)，最終引起視力減退、視疲勞等癥狀。

　　近視者一定要定期在醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查配鏡，因?yàn)榭茖W(xué)的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光配鏡不僅僅是驗(yàn)出一個(gè)度數(shù)，而是在綜合考慮眼部健康、雙眼平衡、眼調(diào)節(jié)功能、顧客既往戴鏡習(xí)慣等給戴鏡者一個(gè)合理的配鏡處方和進(jìn)行視功能保健的科學(xué)指導(dǎo)。

　　誤區(qū)六：散瞳對(duì)孩子眼睛有傷害

　　有的家長(zhǎng)認(rèn)為散瞳驗(yàn)光對(duì)孩子的眼睛有傷害，還有的家長(zhǎng)認(rèn)為散瞳驗(yàn)光后會(huì)有一段時(shí)間影響孩子看，耽誤學(xué)習(xí)，其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的。

　　散瞳驗(yàn)光可使睫狀肌調(diào)節(jié)放松，讓孩子的眼睛得到充分的休息，幫助孩子排除或消除假性近視。因此，只有做了散瞳驗(yàn)光，眼鏡度數(shù)才能配的準(zhǔn)確。僅靠電腦驗(yàn)光的結(jié)果給孩子配眼鏡是不可取的，這樣對(duì)孩子的眼睛有害。

　　誤區(qū)七：不惜財(cái)力，尋找治愈近視方法

　　真性近視是不能治愈的。真性近視是由眼軸延長(zhǎng)或晶狀體屈光力增強(qiáng)所致，是器質(zhì)性改變，不能自然恢復(fù)。而假性近視是指由于不良的用眼習(xí)慣使睫狀肌常常處于緊張、疲勞狀態(tài)造成的視力減退，如經(jīng)適當(dāng)休息或用散瞳藥物滴眼，視力就可以恢復(fù)。

　　因此，孩子一旦得了近視，千萬不要病急亂投醫(yī)，去相信那些可以根治近視的說法。而是應(yīng)該帶著孩子去正規(guī)醫(yī)院檢查，盡可能地去遏制孩子近視的發(fā)展。

　　誤區(qū)八：眼保健操不管用

　　其實(shí)，做眼保健操肯定有用，它可以放松我們的眼睛，達(dá)到緩解視疲勞的作用。但是關(guān)鍵在于，孩子有沒有按照正確的做法認(rèn)真去做。許多孩子在做眼保健操的時(shí)候偷工減料，很不認(rèn)真，自然也就沒有什么效果。

　　誤區(qū)九：戶外活動(dòng)沒那么重要

　　如今很多孩子整天待在室內(nèi)，其實(shí)對(duì)視力很不好。在戶外，自然光線的照射會(huì)使我們的身體分泌一種多巴胺，可以抑制近視的發(fā)展。此外，孩子總是呆在室內(nèi)，觀看的東西都在眼前，會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處于一種“近視”的狀態(tài)，對(duì)眼睛很不好。