辛苦的備考，近距離和高強(qiáng)度用眼，容易致使學(xué)生眼睛出現(xiàn)視疲勞。如果長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)，得不到緩解和調(diào)整，就容易導(dǎo)致睫狀肌痙攣，從而形成近視或者加重近視，因此必須引起重視。在日常復(fù)習(xí)過(guò)程中，家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子注意以下幾點(diǎn)：
多喝水
多喝水補(bǔ)充水分，可讓眼睛黏膜不是那么的干澀，尤其是孩子備考時(shí)長(zhǎng)時(shí)間用眼，眨眼較少，眼睛更為干燥，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。
定時(shí)休息
每看書或使用電腦2小時(shí)要休息10～15分鐘，此時(shí)可遠(yuǎn)眺窗外景觀，或轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距離用眼，都有休息的效果。
注意營(yíng)養(yǎng)均衡
家長(zhǎng)日常要給孩子多吃富含鈣、蛋白質(zhì)的食物，避免偏食，控制甜食。因?yàn)榇x糖分時(shí)，須依靠維生素B1，糖分若攝取過(guò)多，將會(huì)造成維生素B1的不足，而容易罹患視神經(jīng)炎。多吃堅(jiān)果類食物，多咀嚼，能加強(qiáng)眼部肌肉活動(dòng)，增進(jìn)眼部血液循環(huán)，減輕眼疲勞。
適用于眼疲勞、結(jié)膜充血、眼癢等不適癥狀。
健客價(jià)： ￥15用于抗眼疲勞，減輕結(jié)膜充血癥狀。
健客價(jià)： ￥20可作為一種潤(rùn)滑劑預(yù)防或治療眼部干澀、異物感、眼疲勞等刺激癥狀或改善眼部的干燥癥狀。
健客價(jià)： ￥50眼底黃斑變性。 所有類型的眼疲勞，包括眼肌性、神經(jīng)性和適應(yīng)性的。
健客價(jià)： ￥30用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥18用于抗眼疲勞，減輕結(jié)膜充血癥狀。
健客價(jià)： ￥12緩解調(diào)節(jié)性眼疲勞癥狀。
健客價(jià)： ￥25適用于眼疲勞等眼部不適癥狀。
健客價(jià)： ￥8適用于眼疲勞、結(jié)膜充血、眼癢等不適癥狀。
健客價(jià)： ￥6.9主要用于15歲以下兒童，以緩解視疲勞和慢性結(jié)膜炎或伴有結(jié)膜充血者。
健客價(jià)： ￥22清熱瀉火，養(yǎng)肝明目，用于視力疲勞和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià)： ￥3本品功效為清熱瀉火，養(yǎng)肝明目，用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià)： ￥11滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧，眩暈耳鳴，羞明畏光，迎風(fēng)流淚，視物昏花。
健客價(jià)： ￥14可作為一種潤(rùn)滑劑預(yù)防或治療眼部干澀、異物感、眼疲勞等刺激癥狀或改善眼部的干燥癥狀。
健客價(jià)： ￥26.1用于緩解過(guò)敏性結(jié)膜炎，非感染性結(jié)膜炎的眼部癥狀以及解除過(guò)敏、干眼、游泳、煙霧、配帶接觸鏡、眼疲勞等因素引起的眼部充血。
健客價(jià)： ￥7用于抗眼疲勞，減輕結(jié)膜充血癥狀。
健客價(jià)： ￥55用于抗眼疲勞，減輕結(jié)膜充血癥狀。
健客價(jià)： ￥92
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