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容易近視的幾個(gè)原因

2017-01-10 來源:鞍山博愛眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眼距離過近。大量的流行病學(xué)研究表明,視近負(fù)荷是引起近視眼最重要的原因。視近負(fù)荷包括過近用眼及視近時(shí)間過長(zhǎng)。近距離工作和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應(yīng)。

  兒童近視眼增多不僅與長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕有關(guān),更與接觸自然光太少有關(guān)。澳大利亞和美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)的研究都得出了類似結(jié)論。

  看電視、電腦和手機(jī)等設(shè)備的時(shí)間過長(zhǎng),是導(dǎo)致近視的罪魁禍?zhǔn)字?。多?xiàng)研究發(fā)現(xiàn),如今的孩子在室內(nèi)時(shí)間更長(zhǎng),接觸自然光更少,導(dǎo)致近視的危險(xiǎn)比長(zhǎng)時(shí)間看書帶來的危險(xiǎn)更大。

  在加蓬完成的多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)?shù)厝藨敉饣顒?dòng)多、接觸日光多是近視率低的一大主因。因此,預(yù)防兒童近視,多去戶外是一項(xiàng)重要舉措。

  青少年近視的幾個(gè)原因:

  原因一:眼距離過近。大量的流行病學(xué)研究表明,視近負(fù)荷是引起近視眼最重要的原因。視近負(fù)荷包括過近用眼及視近時(shí)間過長(zhǎng)。近距離工作和近視眼的發(fā)生及發(fā)展存在劑量梯度效應(yīng)。

  原因二:生活習(xí)慣。長(zhǎng)時(shí)間看電視、電腦;玩游戲機(jī)、個(gè)人玩具等,使青少年戶外活動(dòng)明顯減少,長(zhǎng)期處?kù)兑暯鼱顟B(tài),也會(huì)造成青少年近視。

  原因三:照明光線過強(qiáng)或過弱。如果光線太強(qiáng),如陽(yáng)光照射書面等,會(huì)引起強(qiáng)烈反射,刺激眼睛;光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會(huì)向前,湊近書本。以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,眼睛的調(diào)節(jié)過度或痙攣而形成近視眼。

  原因四:忽視用眼衛(wèi)生。閱讀時(shí)不注意距離與姿勢(shì),不注意閱讀時(shí)的照明和時(shí)間,光線不充分,照明不夠亮或閱讀寫字連續(xù)幾個(gè)小時(shí)不休息,造成與眼球發(fā)育階段同期的這一年齡段用眼衛(wèi)生不良、視近過度。

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