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關(guān)燈看手機(jī),小心青光眼找上你?

2017-01-06 來源:東莞光明眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:青光眼是指眼內(nèi)壓力或間斷或持續(xù)升高的一種眼病,眼內(nèi)壓力升高可因其病因的不同而有不同的癥狀,持續(xù)的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來損害,造成視力下降和視野縮小。

  很多人已經(jīng)把關(guān)燈玩手機(jī)當(dāng)成一種習(xí)慣,殊不知,這樣漸漸在傷害自己的眼睛,甚至患上青光眼。

  手機(jī)上網(wǎng)越來越方便,看新聞,聊天,購物,微博等等。專家提醒,請不要昏暗的光線下玩手機(jī),會造成瞳孔長時間散大,堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通,容易導(dǎo)致閉角型青光眼的發(fā)生,甚至導(dǎo)致永久失明。如果實在想玩手機(jī),最好打開床頭燈或室內(nèi)燈。

  因在黑暗中玩手機(jī)而得了青光眼,絕非危言聳聽。30歲的張小姐是一家公司的文員。睡覺前,她習(xí)慣性的關(guān)掉燈,在黑暗的環(huán)境中玩手機(jī)游戲和看新聞,結(jié)果竟然真的“中招”了。

  張小姐的情況大約持續(xù)了一個多月,有一天早上,張小姐的眼睛突然刺痛難忍。后來她到某眼科醫(yī)院檢查時,被診斷為青光眼。

  醫(yī)生表示,病因就是張小姐的眼睛房角結(jié)構(gòu)相對較窄,而她又喜歡長期在黑暗的環(huán)境中用電腦或玩手機(jī),瞳孔長時間處于散大狀態(tài),阻礙房角處房水排出,導(dǎo)致眼內(nèi)壓不斷升高,青光眼急性發(fā)作。如果不盡快解決房水阻滯問題,長期過高的眼內(nèi)壓不斷壓迫視神經(jīng),張小姐的眼睛有可能發(fā)生視神經(jīng)萎縮,甚至最終會失明。

  因為在黑暗中看手機(jī)而患上青光眼,張小姐自己也感到很吃驚,她還因此動了手術(shù),整整休息了一個月。在此后的半年中,她都不敢過度用眼,連續(xù)對著電腦不敢超過2個小時。并且術(shù)后一直使用降眼壓眼藥水,眼睛才不至于感到疲勞。

  關(guān)燈玩手機(jī)危害真有這么大嗎?專家提醒,在昏暗的光線下用眼,一些本身房角較窄的人很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生。

  青光眼是指眼內(nèi)壓力或間斷或持續(xù)升高的一種眼病,眼內(nèi)壓力升高可因其病因的不同而有不同的癥狀,持續(xù)的高眼壓可給眼球各部分組織和視功能帶來損害,造成視力下降和視野縮小,青光眼是我國第一位不可逆致盲性眼病。

  根據(jù)眼壓升高時房角開閉的情況,青光眼可分為閉角型和開角型兩類,如果長期在黑暗的環(huán)境中看手機(jī),瞳孔自然散大,就會引發(fā)閉角型青光眼,青光眼的眼壓不控制的話造成視神經(jīng)損壞,就會失明。

  眼睛在黑暗中對比敏感度低,會引起眼睛的調(diào)節(jié)系統(tǒng)負(fù)擔(dān)加劇,進(jìn)一步還會導(dǎo)致近視加深。為了降低眼睛的負(fù)荷,最好調(diào)整手機(jī)屏幕的對比度,使亮度和色澤盡量柔和。

  有可能的話應(yīng)在房間開一盞低亮度的背景照明燈,緩和一下屏幕和背景環(huán)境間亮度的差距,這樣能對眼睛起到保護(hù)作用。

  屏幕的光線在黑暗中對比度過大,長期刺激人的神經(jīng)系統(tǒng),還容易造成失眠。另外,躺著玩手機(jī)也是不好的習(xí)慣,這種姿勢對眼球的壓迫力最大,容易造成散光,引起視力下降。

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