很多家長(zhǎng)在晚上睡覺的時(shí)候，習(xí)慣在床頭開一盞小夜燈。一來(lái)孩子怕黑，開盞燈能讓他們有安全感。二來(lái)孩子晚上要起來(lái)上廁所，小點(diǎn)的寶寶還要喂夜奶、換尿布，每次抹黑開燈太不方便。

　　可前段時(shí)間發(fā)生的一件事，讓人意識(shí)到“小夜燈”對(duì)孩子的危害著實(shí)不小。有個(gè)孩子今年七歲了，身高只有100公分出頭一點(diǎn)，比別的孩子矮了好大一截。

　　孩子的爸媽一個(gè)170，一個(gè)182，遺傳基因肯定沒問(wèn)題。孩子平時(shí)活潑可愛，吃的也不少，鈣和維生素也從來(lái)沒停過(guò)，怎么會(huì)這樣呢？家長(zhǎng)百思不得其解，急的去看了醫(yī)生。醫(yī)生一檢查，覺得沒什么太大問(wèn)題。可醫(yī)生問(wèn)的一個(gè)問(wèn)題，讓家長(zhǎng)蒙了：“你們晚上睡覺是不是開燈??？”

　　確實(shí)，從小孩子就怕黑，父母就在他的床頭放了盞小夜燈，每晚從天黑亮到天亮。沒想到這盞小夜燈卻成了導(dǎo)致孩子長(zhǎng)不高的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

　　原來(lái)孩子的生長(zhǎng)大多是在睡眠中進(jìn)行的，在黑夜中孩子的生長(zhǎng)激素分泌會(huì)達(dá)到頂峰。燈光一亮，生長(zhǎng)激素水平就會(huì)下降，進(jìn)而減慢發(fā)育速度。

　　事實(shí)上，長(zhǎng)不高只是開燈睡覺的危害之一。近視眼、性早熟都是開燈睡覺的附屬產(chǎn)品。