“裸眼”出門會(huì)刺傷眼底
眼睛是接受陽(yáng)光中紫外線最直接的部位，烈日下不注意護(hù)眼，容易引發(fā)白內(nèi)障、眼底損傷等病變。其一，長(zhǎng)期受強(qiáng)烈紫外線照射，會(huì)導(dǎo)致晶狀體渾濁，引發(fā)白內(nèi)障。美國(guó)相關(guān)研究指出，經(jīng)常被太陽(yáng)暴曬的青少年，30歲后患早期白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)增加兩倍。西藏、青海等地由于高海拔光照強(qiáng)烈，白內(nèi)障發(fā)病也較多。工作中經(jīng)常接觸強(qiáng)光的人，如電焊工等，也是白內(nèi)障的高發(fā)人群。
其二，研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常接觸強(qiáng)光會(huì)加速眼睛老化，過(guò)早出現(xiàn)黃斑病變。眼底是眼球后方的組織，主要包括視網(wǎng)膜、視乳頭、黃斑等，相當(dāng)于眼睛的“后盾”。其中，黃斑是視網(wǎng)膜中最重要的部位，負(fù)責(zé)精細(xì)視覺，也是最薄、最易受損的地方。如果護(hù)眼不當(dāng)，黃斑區(qū)細(xì)胞退化，出現(xiàn)黃斑變性，會(huì)引起不同程度的視力障礙，嚴(yán)重時(shí)2~3個(gè)月即可失明。
除了陽(yáng)光直射眼睛之外，夏天經(jīng)常吹空調(diào)，熬夜看電視等一些不好的習(xí)慣也是會(huì)傷害我們的眼睛的。常常呆在空調(diào)間的上班族們，都會(huì)有眼睛干澀、灼痛、眼酸、眼癢、怕光和視力模糊等很多的眼部問(wèn)題的。
夏天溫度高，眼睛得不到足夠的水分滋潤(rùn)，本來(lái)就容易干澀、有異物感，空調(diào)還有抽濕作用，加上長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦屏幕，眨眼減少，影響淚液分泌，無(wú)疑是“雪上加霜”。此外，現(xiàn)代人與電腦、手機(jī)越來(lái)越親密，閱讀距離拉近會(huì)使眼睛聚焦時(shí)的角度增大，進(jìn)而造成睫狀肌收縮幅度增大，容易疲勞。至于在黑暗中熬夜看電視、玩手機(jī)，光線的強(qiáng)烈反差更會(huì)增加視疲勞。
人所感知的信息至少有80%是通過(guò)眼睛獲知的，眼睛稱得上是我們的“第二生命”。在烈日炎炎的夏季，怕曬黑、防中暑的同時(shí)，我們也要格外注意保護(hù)自己的雙眼，從日常生活中的小細(xì)節(jié)做起。
1、佩戴墨鏡打起傘
歐美人患白內(nèi)障、黃斑變性等眼病的比例相對(duì)較低，與他們大多數(shù)人夏天習(xí)慣戴墨鏡有關(guān)。因此，長(zhǎng)期在陽(yáng)光下工作或駕車的人應(yīng)盡量避免“裸眼”出門，最好佩戴能抵御紫外線的墨鏡保護(hù)眼睛（眼世優(yōu)防紫外線眼鏡）。老年人如果不習(xí)慣戴太陽(yáng)鏡，也可以戴頂長(zhǎng)沿鴨舌帽或撐遮陽(yáng)傘，可降低一半患紫外線眼病的風(fēng)險(xiǎn)。
2、空調(diào)“啟用”先消毒
天氣變化，啟動(dòng)空調(diào)的時(shí)候，最新先進(jìn)行一次消費(fèi)，同時(shí)用的時(shí)候也不要太長(zhǎng)，要時(shí)常的開窗戶進(jìn)行換氣，還要合理調(diào)整室內(nèi)外溫差，使得溫差不要超過(guò)5~8攝氏度。這時(shí)候還要多喝一些溫水，經(jīng)常眨眼睛。
3、睡前不要玩手機(jī)
睡覺前關(guān)燈玩手機(jī)、乘車時(shí)看平板電腦、長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕等行為都要避免，尤其年輕人更要注意。工作學(xué)習(xí)時(shí)，最好每隔1小時(shí)讓眼睛休息一會(huì)兒。
復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 卵磷脂絡(luò)合碘片：治療中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，玻璃體出血，玻璃體混濁，視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等。
健客價(jià)： ￥630眼底黃斑變性。 所有類型的眼疲勞，包括眼肌性、神經(jīng)性和適應(yīng)性的。
健客價(jià)： ￥33涼血止血、滋陰化瘀、養(yǎng)肝明目。用于陰虛肝旺，熱傷絡(luò)脈所引起的眼底出血。
健客價(jià)： ￥35活血化瘀，用于缺血性腦血管病及腦出血后遺癱瘓，眼底視網(wǎng)膜靜脈阻塞，冠心病，血管炎性皮膚病，風(fēng)濕??；行小梁切除術(shù)后眼壓已控制的晚期青光眼視野縮小癥。
健客價(jià)： ￥12用于眼底檢查及驗(yàn)光前的散瞳，眼科手術(shù)術(shù)前散瞳，術(shù)后防止粘連，用于角膜炎、虹膜睫狀體炎等。
健客價(jià)： ￥38活血化瘀，有改善腦血循環(huán)，增加腦血流量，增加心肌對(duì)缺血、缺氧的耐受性，改善微循環(huán)的作用。用于缺血性腦血管病及腦出血后遺癱瘓，眼底視網(wǎng)膜靜脈阻塞，冠心病，血管炎性皮膚病，風(fēng)濕病。
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健客價(jià)： ￥25活血化瘀，用于缺血性腦血管病及腦出血后遺癱瘓，眼底視網(wǎng)膜阻塞，冠心病，血管炎性皮膚病，風(fēng)濕??；行小梁切除后眼壓已控制的晚期青光眼視野縮小癥。
健客價(jià)： ￥40活血化瘀，有改善腦血循環(huán)，增加腦血流量，增加心肌對(duì)缺血、缺氧的耐受性，改善微循環(huán)的作用。用于缺血性腦血管病及腦出血后遺癱瘓，眼底視網(wǎng)膜靜脈阻塞，冠心病，血管炎性皮膚病，風(fēng)濕病。
健客價(jià)： ￥15活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干、口干等癥。
健客價(jià)： ￥33檢眼燈供眼科作患者檢查眼底病變、屈光介質(zhì)的異常及視網(wǎng)膜用。
健客價(jià)： ￥48活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干、口干等癥。
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健客價(jià)： ￥25活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià)： ￥34活血化瘀，有改善腦血循環(huán)，增加腦血流量，增加心肌對(duì)缺血、缺氧的耐受性，改善微循環(huán)的作用。用于缺血性腦血管病及腦出血后遺癱瘓，眼底視網(wǎng)膜靜脈阻塞，冠心病，血管炎性皮膚病，風(fēng)濕病。
健客價(jià)： ￥18血管擴(kuò)張藥。有改善微循環(huán)作用。主要用于微循環(huán)障 礙性疾病，如糖尿病引起的腎病，周圍神經(jīng)病，視網(wǎng)膜病，眼底病及缺血性腦血管病，也可用于原發(fā)性高血壓的輔助治療。
健客價(jià)： ￥21.5血管擴(kuò)張藥。有改善微循環(huán)作用。主要用于微循環(huán)障礙性疾病，如糖尿病引起的腎病，周圍神經(jīng)病，視網(wǎng)膜病，眼底病及缺血性腦血管病，也可用于高血壓病的輔助治療。
健客價(jià)： ￥28活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常、眼底瘀血征象、神疲乏力、咽干、口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸悶、胸痛、心悸、心慌、氣短。
健客價(jià)： ￥35活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià)： ￥29活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià)： ￥46血管擴(kuò)張藥。有改善微循環(huán)作用。主要用于微循環(huán)障礙性疾病，如糖尿病引起的腎病，周圍神經(jīng)病，視網(wǎng)膜病，眼底病及缺血性腦血管病，也可用于高血壓病的輔助治療。
健客價(jià)： ￥20血管擴(kuò)張藥。有改善微循環(huán)作用。主要用于微循環(huán)障礙性疾病，如糖尿病引起的腎病，周圍神經(jīng)病，視網(wǎng)膜病，眼底病及缺血性腦血管病，也可用于高血壓病的輔助治療。
健客價(jià)： ￥219
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