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你知道什么會影響視力下降嗎？！

2016-12-08 來源：廣州麗睛視力矯正  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要：學(xué)前兒童近視大多數(shù)源于遺傳?？傮w近視源于遺傳的占到5%左右。父母雙方都是高度近視(800度以上)，孩子得近視得概率非常高。

　　第1名用電腦

　　我們的學(xué)習(xí)、工作、生活、娛樂，幾乎都離不開電腦。這是一個近距離的發(fā)光體。電腦作為我們近距離用眼最頻繁的工具，也是給眼睛帶來最大疲勞的根源。

　　第2名看書寫字

　　覆蓋面非常廣從小就需要學(xué)習(xí)，記憶當(dāng)中，我們的近視伴隨的學(xué)習(xí)的進(jìn)度而加深。看書寫字，都是近距離的精細(xì)視覺完成的，主要依賴視覺錐體細(xì)胞。視覺細(xì)胞的過度疲勞會帶來整個視覺系統(tǒng)的疲勞，眼肌，眼球等都會發(fā)生相應(yīng)的病理性生理變化。

　　第3名看電視

　　進(jìn)入前三甲了！每個有一定視覺能力的人，可能都會看電視?？措娨暿俏覀冎卸染嚯x用眼最多的場合。電視本身是有一定閃爍的發(fā)光體，加上距離比短，長時間的看電視，比較容易產(chǎn)生疲勞，特別是少年兒童，視力還沒有成熟，容易造成傷害。

　　第4名環(huán)境因素

　　很多我們個人無法改變的環(huán)境，環(huán)繞著我們。不知不覺，眼睛就受到了害。包括教室黑板反射不均勻、墻壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合適等，都會直接和長時間的影響我們的視力，無聲無息的。

　　第5名用眼衛(wèi)生

　　不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣對眼睛的殺傷力是很深遠(yuǎn)的。包括過度疲勞、臟手擦眼、臥床看書等。一個壞的習(xí)慣就足以毀掉一雙好眼。

　　第6名遺傳

　　學(xué)前兒童近視大多數(shù)源于遺傳。總體近視源于遺傳的占到5%左右。父母雙方都是高度近視(800度以上)，孩子得近視得概率非常高。所以專家建議，高度近視的雙方(zh)不要結(jié)婚。

　　第7名病變藥毒

　　眼病(紅眼病、角膜炎、白內(nèi)障、青光眼等)非眼病(糖尿病、頸錐病、高血壓、持續(xù)發(fā)燒等)都有可能短時間或者長時間的影響視力，一些藥物和病毒也會影響視力。包括眼藥水，用到有依賴性了也會影響視力。眼睛本身老化(黃斑病變，視錐細(xì)胞密度下降等)也會影響視力。

　　第8名飲食習(xí)慣

　　良好的飲食習(xí)慣是建康身體的保障，也是建康視力的保障。視物的過程需要維生素A的參與，視神經(jīng)的傳導(dǎo)又需要維生素B族的幫助，預(yù)防眼睛的老視需要健康的血管，維生素C和維生素E對此很有幫助。在缺乏維生素A時，眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀，容易疲勞，嚴(yán)重時眼白表面干燥、皺縮，甚至導(dǎo)致角膜潰瘍。

　　第9名心理因素

　　這是比較容易受忽視的一個因素。過度的緊張、抑郁都對視力有一定的影響。害怕戴眼鏡，該戴不戴；渴望戴眼鏡，不該戴亂戴。都會影響視力。

　　第10名意外傷害

　　天災(zāi)人禍，不可預(yù)料，頭部或者眼睛收到意外的撞擊或者傷害，都可能影響視力。比如爆竹、車禍、拳頭擊打眼部等。幾率比較小，傷害比較大

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