8歲的小婷(化名)學鋼琴3年,達到了八級水平。
近段時間,小婷的媽媽發(fā)現(xiàn),孩子看東西總是愛瞇著眼睛,去醫(yī)院一檢查,近視了。來自媒體的公開報道顯示,7成學鋼琴的孩子都有近視的情況。
7成學鋼琴的孩子患有近視
小婷的媽媽陳女士告訴記者,小婷從5歲開始學琴,為了讓女兒學鋼琴,每天都會堅持讓她練兩個小時的琴。
由于鋼琴的訓練需要從年齡較小的時候開始,很多家長選擇孩子3~4歲的時候學鋼琴,8歲時就可能過鋼琴十級。
不過很多家長不知道,長時間彈鋼琴會造成兒童得近視。推遲學琴的時間到6歲,成為很多醫(yī)生的建議。
記者了解到,現(xiàn)在很多城市中的很多家長在孩子很小的時候就送孩子去學習鋼琴,回家后還要繼續(xù)練琴。有時甚至是家長看管著,必須練夠2個小時,甚至是4個小時。
不過,在練琴時,可千萬別忽略了孩子的眼睛。有醫(yī)生發(fā)現(xiàn),長期練習鋼琴也會造成兒童近視。
根據國內相關報道,我國有7成學鋼琴的孩子都有近視的情況。
僅在沈陽,小學生近視眼患病率隨學年增長而增加,一年級為4.79%,六年級為50.06%,平均年增長率為9.13%,在三年級升到四年級時最顯著。
一二線城市的近視率更是成倍增長!
假性近視半年以上可能發(fā)展成真近視
記者采訪醫(yī)院眼科主治醫(yī)生時介紹,近視初期由于長期用眼習慣不好,會形成假性近視,半年以上可能發(fā)展成為真的近視。
由于孩子在彈鋼琴時練琴時間過長,視覺神經會疲憊,造成眼睛疲勞;而琴譜一般為雙行,看時間久了也會影響視力。此外,在光線不好的環(huán)境下擺放琴譜,也是造成近視的原因。預防孩子彈琴時造成近視眼,建議彈一段時間后稍微休息10分鐘。
醫(yī)院相關人士表示,孩子由于彈鋼琴造成近視眼在日常的病例中也出現(xiàn)過,建議定期做檢查。
健康管理師建議,兒童在3~4歲屬于眼睛發(fā)育的關鍵時期,保護眼睛不要長時間練琴,兒童過早彈鋼琴同樣會造成兒童近視。
中醫(yī)養(yǎng)眼的3大途徑:
活血化瘀:眼周血流運行不暢,易引起眼部的各種不適癥狀。運用活血化瘀的方法,疏通血脈,充分供應眼部血液,使疼痛、干澀等不適得以緩解。此為治標。
柔肝瀉火:肝火旺盛,上灼于眼,火耗津液,目失潤澤而出現(xiàn)眼疲勞。瀉肝火、滋肝陰,使陰陽平衡,眼部自可調和,疲勞舒緩。此為治本。
補腎益精:眼睛以精血為養(yǎng)。肝藏血,腎藏精,精血相互相生。在正常生理狀態(tài)下,肝血依賴腎精的滋養(yǎng)。補益腎精,故精血生生不息。此亦為治本。