晚上關(guān)燈后玩手機(jī)的請舉手!相信很多小伙伴都中槍?,F(xiàn)在網(wǎng)上流傳著很多關(guān)燈后玩手機(jī)會導(dǎo)致失明的文章,這些說法都靠譜嗎?
看到比較多的說法是:在昏暗的光線下用眼,會造成瞳孔長時(shí)間散大,堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通,很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生,甚至導(dǎo)致永久失明。
那么關(guān)燈后玩手機(jī)是不是真的會引起這種情況呢?
答案是:有這個(gè)可能性。
在黑暗里看近的東西的時(shí)候,眼睛里的有關(guān)肌肉會變得緊張,其他的一系列結(jié)構(gòu)的變化包括:變凸的晶狀體、擴(kuò)大的瞳孔等,都會引起眼壓的升高。長此以往,就會造成不可逆的視神經(jīng)損傷。
在本來就存在小眼球、淺前房等生理基礎(chǔ)的人群中,長時(shí)間關(guān)燈后玩手機(jī)甚至?xí)鸺毙蚤]角型青光眼大發(fā)作,那樣對于視神經(jīng)將會造成更大的損害。
所以為了您眼睛的健康,不推薦關(guān)燈后長時(shí)間玩手機(jī)。
假如你一時(shí)半會兒還改不了睡前玩手機(jī)的習(xí)慣,那么,至少你該知道以下幾點(diǎn):
1、不要側(cè)著身子玩手機(jī)
2、手機(jī)亮度應(yīng)該調(diào)低一點(diǎn)
3、晚上屏幕盡量調(diào)到夜間模式
4、不要邊玩手機(jī)邊吃東西
5、不要趴著玩手機(jī)
手機(jī)開啟網(wǎng)絡(luò)(移動數(shù)據(jù)或無線網(wǎng)絡(luò)),接聽免費(fèi)業(yè)務(wù),移動、聯(lián)通、電信用戶均可使用。(本軟件僅適用于智能手機(jī)的安卓、蘋果系統(tǒng))
健客價(jià): ¥100抑制下述情況時(shí)血小板粘附和聚集: 1.不穩(wěn)定性心絞痛(冠狀動脈血流障礙所致的心臟疼痛); 2.急性心肌梗塞; 3.預(yù)防心肌梗塞復(fù)發(fā); 4.動脈血管的術(shù)后(動脈外科手術(shù)介入后如主動脈冠狀動脈靜脈搭橋術(shù),PTCA); 5.預(yù)防大腦一過性的血流減少(TIA;短暫性腦缺血發(fā)作)和出現(xiàn)早期癥狀(如面部或手臂肌肉一過性癱瘓或一過性失明)后預(yù)防腦梗塞。
健客價(jià): ¥10本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
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