老花眼主要緣于脾胃肝腎的自然衰老，臟腑精氣不能上輸營養(yǎng)目瞳。枸杞子為補益肝腎的要藥，也能明目；菊花可以清肝明目，兩者配合，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。

　　說起老花眼這種疾病很多人都不會感到很陌生，老花眼的發(fā)病原因有很多，一旦不幸得了老花眼對于患者的日常生活會有很大的影響，所以在平時更應(yīng)該做好預防的工作。如果預防不到位不幸患病就應(yīng)該及時的到醫(yī)院進行診斷和治療，以便及早的恢復視力。

　　驗光配鏡是可靠、有效的方法。應(yīng)在排除近視、遠視的因素后，以既能看清近物，又無不適為原則，配用適合眼鏡。老花鏡度數(shù)一般40歲左右正視眼用1.00D鏡片，以后每增加5歲酌情增加0.5D一1.00D；如原有屈光不正，配鏡度數(shù)應(yīng)為原屈光不正度數(shù)加老花度數(shù)。若老花鏡度數(shù)提高較快，而頻換眼鏡亦難得到滿意者，應(yīng)及時排除白內(nèi)障、糖尿病在眼部的表現(xiàn)等等。

　　1.凸透鏡矯正

　　凸透鏡矯正老視的原理為補償晶狀體調(diào)節(jié)力的不足從而達到矯正老視的目的，這其中包括傳統(tǒng)的單光(單焦)鏡以及最近幾年出現(xiàn)的雙光(雙焦)、漸變多焦鏡。

　　(1)單光鏡

　　單光鏡是所有矯正方法中最簡單普及的一種方法，它只適用于近用。

　　(2)雙光鏡

　　雙光鏡可以為患者同時提供遠、近視力，但是如果在使用過程中出現(xiàn)。遠視欠矯或者近視過矯的情況，在配鏡之后就會發(fā)生中間的視力模糊，從而致使患者很難得到所期望的視覺質(zhì)量。

　　(3)漸變多焦鏡

　　漸變多焦鏡，是通過同一個鏡片上不同的區(qū)域看到近、中、遠距離的物體，它很好的解決了雙光鏡造成的中間的視力模糊問題，是目前為止比較理想的矯正老視的方法。它在保證了清晰近視力的同時，還保證了良好的中遠距視力。但是框架眼鏡的鏡片和角膜的頂點有一定的距離，致使高度數(shù)鏡片有一定的放大率，容易使配戴者有一定的不適和眩暈感。目前還在研究的液晶衍射鏡，希望能夠解決這些問題。

　　2.食療

　　可以作為一種輔助措施。菊花枸杞茶防治老花眼，白菊花、枸杞子各5克，用開水沖泡，代茶飲，每日1劑，堅持服用3個月。有滋補肝腎、清肝明目的功效。尤適宜老花眼視物不清者。

　　對于人體衰老的規(guī)律，中醫(yī)在兩千多年前就有認識。老花眼主要緣于脾胃肝腎的自然衰老，臟腑精氣不能上輸營養(yǎng)目瞳。枸杞子為補益肝腎的要藥，也能明目；菊花可以清肝明目，兩者配合，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。

　　老花眼的病因

　　老視的實質(zhì)是眼的調(diào)節(jié)能力的減退，年齡則是影響調(diào)節(jié)力的一個最主要的因素，調(diào)節(jié)即眼的屈光力的增加是通過晶體的塑形、變凸來實現(xiàn)的。而晶體在一生中不斷增大，因為赤道區(qū)上皮細胞不斷形成新纖維，不斷向晶體兩側(cè)添加新的皮質(zhì)，并把老纖維擠向核區(qū)。于是隨著年齡的增加，晶體密度逐漸增加，彈性逐漸下降。除年齡外，老視的發(fā)生和發(fā)展還與以下因素有關(guān)。

　　1.屈光不正

　　遠視眼比近視眼出現(xiàn)老視的時間早；近視者配戴框架眼鏡后，由于矯正負鏡片離角膜頂點存在12～15mm距離，減少了同樣閱讀距離的調(diào)節(jié)需求，而戴角膜接觸鏡的近視者，由于角膜接觸鏡配戴在角膜面其矯正后的光學系統(tǒng)接近正視眼，因此，戴角膜接觸鏡比戴普通框架眼鏡者出現(xiàn)老視要早。

　　2.用眼方法

　　調(diào)節(jié)需求直接與工作距離有關(guān)，因此，從事近距離精細工作者容易出現(xiàn)老視的癥狀，從事精細的近距離工作的人比從事遠距離工作的人出現(xiàn)老視要早。

　　3.患者的身體素質(zhì)

　　長手臂的高個子比手臂較短的矮個子有比較遠的工作距離，需要比較少的調(diào)節(jié)，因此后者較早出現(xiàn)老視癥狀。

　　4.患者的地理位置

　　因為溫度對晶體的影響，生活在赤道附近的人們較早出現(xiàn)老視癥狀。

　　5.藥物對患者的影響

　　服用胰島素抗焦慮藥抗抑郁藥、抗精神病藥、抗組胺藥、抗痙攣藥和利尿藥等的患者，由于藥物對睫狀肌的作用，會比較早出現(xiàn)老視。

　　老花眼的預防保健

　　1.冷水洗眼

　　每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔凈冷水中1～2分鐘或用手潑水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指輕揉眼睛周圍30次左右。

　　2.定時遠眺

　　每天早起、中午、黃昏前，遠眺1～2次，要選最遠的目標，目不轉(zhuǎn)睛地視物10分鐘左右。

　　3.經(jīng)常眨眼

　　常眨眼可以振奮和增強眼肌動能，延緩衰老。做法是一開一閉眨眼，每次15次左右，同時用雙手輕揉雙眼，滋潤眼球。

　　4.旋轉(zhuǎn)眼球

　　順時針和逆時針循環(huán)旋轉(zhuǎn)，可改善眼肌血液循環(huán)，提神醒目。

　　5.熱敷護眼

　　用熱毛巾敷在眼睛上，交換幾次，可使眼部血管暢流，供給眼肌氧分和營養(yǎng)。

　　6.防眼疲勞

　　看書報和電視時，保持一定距離，時間不宜過長，防止眼肌和視力過度疲勞。

　　結(jié)語：以上的內(nèi)容就是關(guān)于老花眼了，想必大家在看完之后應(yīng)該對老花眼有了比較深刻的了解。老花眼既是疾病，也從一方面說明了身體素質(zhì)在下降的現(xiàn)象，因此一定要及早預防。在生活中我們可以經(jīng)常給眼睛做按摩，保持正確的用眼姿勢，這樣就能盡可能的避免老花眼的發(fā)生。