眾所周知,噪聲會損害聽覺,影響睡眠,令人煩躁不安,對健康不利。
然而,新的研究發(fā)現(xiàn),噪聲對人體的視覺也會造成危害。有資料表明,噪聲能使眼睛對光亮度的敏感性降低,且隨著噪聲分貝的增加而加重。
研究發(fā)現(xiàn),當噪聲強度達到90分貝時,有近40%的人出現(xiàn)瞳孔擴大,視物模糊;當噪聲達到115分貝時,幾乎所有人的眼睛對光亮度的適應(yīng)性都有不同程度的減退。
有關(guān)學(xué)者指出,長期處于噪聲環(huán)境中的人,容易發(fā)生眼疲勞、眼花、眼痛和視物流淚等眼部損傷現(xiàn)象。同時噪聲還會使人的色覺、色視野發(fā)生異常改變。
研究人員對噪聲危害人體視覺進行了潛心的研究。美國的蘇達礦業(yè)和機械公司對過去曾在90分貝左右噪聲環(huán)境下作業(yè)滿5年的46名員工進行視力檢測,結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們中94%的人不同程度地出現(xiàn)了雙眼視敏度下降,有眼痛眼花、怕光流淚、視物模糊和辨色能力減退等眼科病理改變。
那么,噪聲損害視力的機理何在呢?
研究表明,主要是噪聲對機體的干擾影響了人體對維生素的吸收,特別是與視力有關(guān)的維生素A的吸收利用。因為眼球內(nèi)具有感光作用的“視紫紅質(zhì)”的合成離不開維生素A及其代謝衍生物的參與,眼睛感受微弱光線也有賴于這種“視紫紅質(zhì)”的感光作用,而噪聲干擾了人體對維生素A的吸收代謝,從而導(dǎo)致眼部代謝失衡,降低了眼睛對光亮度的敏感性,進而造成眼部的諸多癥狀,影響視力。
因此,專家們建議,經(jīng)常在噪聲環(huán)境中工作或者在生活中接觸噪聲較多的人,應(yīng)酌情增加一些維生素類食物,如新鮮蔬菜和水果。
維生素A含量較多的食物有:胡蘿卜、柑桔、綠葉蔬菜以及動物肝、腎和蛋等。此外,亦可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用一些維生素類藥物。
眼部保養(yǎng)。
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