無論是白熾燈，還是彩光燈，都給我們的生活帶來了很大的方面和情趣。但是，你或許不知道，甚至連愛迪生都無法預(yù)料，現(xiàn)在燈光會被專家指責(zé)“是一種毒品”。“入夜則寐”是人類與生俱來的生理節(jié)律，但現(xiàn)代社會中，有些卻被都市的燈火通明所打亂。光是人類不可缺少的朋友，但過強(qiáng)、過濫、變化無常的光，對人體造成的干擾甚至是傷害之大，讓很多人都沒想到。

　　一、2/3的人生活在光污染中

　　美國一份調(diào)查報告顯示：全球約有2/3的人生活在光污染中。而且，人為光造成的污染逐年增加，德國每年增長6%，意大利和日本每年增長10%和12%。全球1/10的司機(jī)表示，烈日下行駛時會遭到玻璃幕墻反射光的突然襲擊，讓他們瞬間看不清方向。美國得克薩斯大學(xué)健康科學(xué)中心內(nèi)分泌學(xué)家拉塞爾·雷特博士甚至說：“燈光是一種毒品。濫用燈光，就是危害健康。”

　　這里是一個被光嚴(yán)重感染的案例，陳霖的遭遇幾乎涵蓋了每個都市人的常態(tài)?？纯茨闶遣皇且彩沁@個“陳霖”呢？

　　陳霖每天早上六點(diǎn)半起床，開燈的一瞬間，眼被刺得生疼。白天上班，她害怕在陽光燦爛的天氣里開車，“氣派的玻璃墻太多了，突然而至的陽光反射讓我受不了。”晚上下班，四周燈火通明，她卻感到擔(dān)心：“整個城市都透亮透亮的，路燈、花花綠綠的招牌……各種顏色、形狀、材質(zhì)的燈交織成一張網(wǎng)，讓我不得不下意識集中精力，小心翼翼地行駛。要倒霉碰上一個開大燈的，強(qiáng)烈的白光甚至讓我腦子瞬間一片空白。”

　　二、燈光對人體健康的影響：

　　你被玻璃幕墻反射的光刺得睜不開眼時，你還可以本能地抬手遮眼或逃避光芒，但有些光污染及其危害，或許你毫無意識。近年來，因光污染引發(fā)的糾紛逐年增多，它對健康的影響不得不引起我們的重視。

　　黑光燈或是白內(nèi)障年輕化的“禍?zhǔn)?rdquo;

　　形形色色的“光污染”，不僅影響眼睛健康，甚至可能帶來白血病和癌癥。南京東南眼科醫(yī)院專家介紹，歌舞廳的黑光燈、旋轉(zhuǎn)活動燈、熒光燈以及閃爍的彩色光源構(gòu)成了彩光污染，可危害人體健康。

　　黑光燈發(fā)出的紫外線強(qiáng)度大大高于陽光，人體如長期受到這種黑光燈照射，有可能誘發(fā)白內(nèi)障、鼻出血甚至導(dǎo)致白血病和癌癥；旋轉(zhuǎn)活動燈、彩色光源以及霓虹燈的閃爍燈光除有損人的視覺功能外，還可擾亂人體的內(nèi)部平衡，引起腦暈?zāi)垦＜胺α?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.ylymall.com/jsbpd/" target="_blank">失眠等光害綜合征；

　　熒光燈照射時間過長會降低人體的鈣吸收能力并干擾大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生一系列不適癥狀。專家指出，彩光污染不僅有損人的生理功能，而且對人的心理也有影響。

　　人如長期處在彩光燈的照射下，由于心理積累效應(yīng)，可能不同程度地出現(xiàn)倦怠無力、頭暈、月經(jīng)不調(diào)、神經(jīng)衰弱等身心方面的病癥。

　　“白亮”污染也易導(dǎo)致白內(nèi)障

　　當(dāng)太陽光照射強(qiáng)烈時，城市里建筑物的玻璃幕墻，釉面磚墻，磨光大理石和各種涂料等裝飾反射光線，明晃白亮，眩眼奪目。

　　研究發(fā)現(xiàn)，長時間在白色光亮污染環(huán)境下工作和生活的人，視網(wǎng)膜和虹膜都會受到程度不同的損害，視力急劇下降，白內(nèi)障的發(fā)病率高達(dá)45%，還使人頭昏心煩，甚至發(fā)生失眠，食欲下降，情緒低落，身體乏力等類似神經(jīng)衰弱的癥狀。