孩子一旦近視，正常情況下每年會有50—100度的自然增長。這是因為孩子的眼睛還在發(fā)育，隨著眼軸增長，近視度數(shù)也就隨之增加。一般要到18歲左右，隨著身體器官發(fā)育成熟，近視度數(shù)不再增長。

　　眼睛的屈光狀態(tài)是隨著年齡的增長而不斷變化的，新生兒出生時，眼睛一般為遠(yuǎn)視眼，隨著身體的不斷發(fā)育，逐漸正視化，總體來說，學(xué)齡前兒童遠(yuǎn)視眼偏多，從學(xué)齡前兒童到青春期發(fā)育前的階段，眼球同樣還在不斷發(fā)育，尤其到了青春期發(fā)育，隨著身體的發(fā)育，眼球的發(fā)育加快，由于眼軸的延長，眼的屈光度向近視方向移動，如果，已經(jīng)在學(xué)齡前形成了近視，這個階段，近視度數(shù)會進一步發(fā)展、加深。

　　從兒童的近視率可以看出，隨年齡增長，近視率在不斷增加，在小學(xué)近視眼的平均率為45.71%，初中生為74.36%，高中生為83.28%，其中，小學(xué)五六年級和初中生是近視眼發(fā)生發(fā)展最快的階段，青春期發(fā)育與度數(shù)增長有一定關(guān)系。

　　下面是孩子近視后應(yīng)該及時采取的措施，防止孩子近視繼續(xù)加深。

　　孩子日常生活中要養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣

　　要控制孩子近視度數(shù)過快增長，家長們首先要從日常的學(xué)習(xí)生活中來幫助孩子形成良好用眼習(xí)慣。如：培養(yǎng)良好坐姿；避免長時間疲勞用眼，應(yīng)該用眼45分鐘休息10分鐘進行調(diào)節(jié)；控制使用電腦、手機的時間等。另外，根據(jù)科學(xué)研究，恰當(dāng)?shù)膽敉饣顒佑兄鷥和劬Πl(fā)育，防止兒童近視快速增加。葆瞳通過對于青少年的內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，養(yǎng)成孩子正確的用眼習(xí)慣的同時，不斷的調(diào)理增強身體內(nèi)部環(huán)境，可以延緩其度數(shù)增長。

　　注意正確飲食

　　甜食、碳酸飲料中的糖分在人體內(nèi)的代謝需要大量的維生素B1，并降低體內(nèi)鈣的含量，而鈣是眼部組織的“保護器”，體內(nèi)鈣缺乏，不僅會造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生退行性病變，從而使眼球壁彈力減弱，助長近視加深，所以不要吃甜食。

　　同時按照中醫(yī)養(yǎng)生來講，除了忌的以外，還要順應(yīng)四季來多吃一些食物。如春季養(yǎng)肝，要多吃綠顏色的食物，綠葉菜、綠豆等食物；夏天養(yǎng)心，要多吃紅顏色的食物，紅豆、西紅柿等；秋天養(yǎng)肝，要多吃白顏色的食物，白豆、梨等；冬季養(yǎng)腎，要吃黑色的食物，黑豆、黑芝麻等。人體順應(yīng)四季，春吃葉、夏吃花、秋吃籽和果、冬吃籽和根，此為養(yǎng)生之道，妙處多多哦?。?！

　　保證足夠的睡眠

　　睡眠養(yǎng)眼，睡眠不足會引起身體五臟六腑不能充分休息，提供能量，而導(dǎo)致身體機能不能完善，容易造成身體和大腦疲勞。