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小心空調(diào)傷害你的眼睛

2016-11-05 來(lái)源:大西洋眼鏡  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏季更應(yīng)小心呵護(hù)雙眼,特別是長(zhǎng)期容易受到紫外線輻射的人群比如駕駛員、電焊工等。在戶外作業(yè)時(shí)要戴上防紫外線的眼鏡。

  空調(diào)好用,擔(dān)心易惹“空調(diào)眼病

  空調(diào)眼病的起因是因?yàn)?,空調(diào)除了調(diào)理溫度之外,也起到了不少的抽濕感化,把氛圍中的水分年夜批蒸發(fā)。人們長(zhǎng)期在室內(nèi),再加上長(zhǎng)時(shí)間專注于一些近隔斷事變,眼睛眨動(dòng)淘汰,而眼淚的蒸發(fā)增加,在這種情況下就會(huì)呈現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀的不適感到,尤常見(jiàn)于成年女性,財(cái)務(wù)人員、教師、醫(yī)務(wù)人員、消息事變者也都是空調(diào)眼病常見(jiàn)的發(fā)病者。加上夏季天氣尤為炎熱,而悶熱潮濕助長(zhǎng)病原微生物,細(xì)菌頁(yè)極易生長(zhǎng)繁殖,造成了夏季眼科疾病的高發(fā)。

  另外,夏天人們外出游泳時(shí)強(qiáng)烈的紫外線通過(guò)水面反射,包括前段時(shí)間人們對(duì)日全食觀測(cè)不當(dāng)?shù)纫鸬难鄄坎贿m都是由強(qiáng)烈的紫外線引起的一種比較典型的病變,嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)視網(wǎng)膜淚腺的改變,視網(wǎng)膜水腫等,這時(shí)候病人會(huì)出現(xiàn)眼前看東西會(huì)有個(gè)黑影,看東西變形。

  專家介紹說(shuō):“夏天天氣炎熱比較容易上火,而有些長(zhǎng)期待在空調(diào)房里的人也會(huì)容易的兩種眼科疾病,一種是過(guò)敏性結(jié)膜炎,比如說(shuō)空調(diào)沒(méi)有清洗干凈時(shí)空調(diào)里會(huì)殘留螨蟲(chóng)、粉塵,有些人會(huì)對(duì)這些過(guò)敏就出現(xiàn)了過(guò)敏性結(jié)膜炎癥狀。另一種常得的疾病是干眼癥,由于夏季淚液的蒸發(fā)量增大,出現(xiàn)眼睛干澀、搔癢等癥狀。”

  醫(yī)生提醒市民,夏季更應(yīng)小心呵護(hù)雙眼,特別是長(zhǎng)期容易受到紫外線輻射的人群比如駕駛員、電焊工等。在戶外作業(yè)時(shí)要戴上防紫外線的眼鏡。市民在休閑外出時(shí),比如釣魚(yú)、游泳、打高爾夫球時(shí)也要做好護(hù)眼措施。另外最重要的還是要保持用眼衛(wèi)生,勤洗手,多喝水。時(shí)刻注意眼部衛(wèi)生,不要用沾上油污等的臟物以及較硬的布料來(lái)擦拭眼睛。

  專家提示,夏季防備空調(diào)眼病應(yīng)當(dāng)留心做到:

  1、要留心公平調(diào)劑室表里溫差,室內(nèi)溫度26~29攝氏度,相對(duì)濕度為40%~60%。日常情況下,室表里溫差以不高出5~8度為宜。

  2、應(yīng)用空調(diào)時(shí)間不克不及太長(zhǎng),凡是開(kāi)窗換氣。凡是到戶外運(yùn)動(dòng),多喝開(kāi)水,加快體內(nèi)新陳代謝

  3、要養(yǎng)成多眨眼的風(fēng)俗,并且每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次。

  4、多吃一些新穎的蔬菜和生果補(bǔ)充維生素。

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