炎炎夏日到了,我們都喜歡呆在有空調的環(huán)境里,感到舒適涼爽。但是,吹空調太久會對身體造成很大傷害。相信很多人都知道長期吹空調的弊端,如引發(fā)呼吸道疾病,出現咳嗽、打噴嚏、流涕等感冒的癥狀,導致身體不舒服。其實,吹空調也會對眼睛造成傷害。
吹空調對眼睛的傷害
1
導致眼睛發(fā)干、發(fā)澀
一般空調除了調節(jié)溫度之外,也起到了不少的抽濕作用,把空氣中的水分蒸發(fā)掉。人們長期在室內,再加上長時間專注于一些事情,減少眼睛眨動次數。而眼淚的蒸發(fā)增加,在這種情況下就會呈現眼睛發(fā)干、發(fā)澀的不適感覺。
很多人認為即使出現了眼睛發(fā)干、發(fā)澀等癥狀,只是長時間用眼導致的眼睛疲勞,其實,造成眼睛不適感覺也有很大原因是空調環(huán)境造成的。
2
易患眼科疾病
空調導致空氣中水分含量少再加上夏季天氣尤為炎熱,助長病原微生物、細菌生長繁殖快,造成夏季眼病高發(fā)。
另外長期待在空調房里的人會容易得兩種眼科疾病,一種是過敏性結膜炎,比如說空調沒有清洗干凈時空調里會殘留螨蟲、粉塵,導致眼睛過敏,出現過敏性結膜炎癥狀。另一種常得的疾病是干眼癥,由于夏季淚液的蒸發(fā)量增大,容易出現眼睛干澀、搔癢等癥狀。
如何遠離這些危害
1、室內溫度一般設26~29攝氏度,相對濕度為40%~60%。室表里溫差不宜過大,室內比室外低3℃~5℃為佳。
2、開空調時間不易太長,要開窗換氣。
3、要養(yǎng)成多眨眼的習慣,并且每隔一小時至少讓眼睛休息一次。
4、多吃一些新鮮的蔬菜水果來補充維生素,有助于保護眼睛。
板藍根顆粒:清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。 口炎清顆粒:滋陰清熱,解毒消腫。用于陰虛火旺所致的口腔炎癥。
健客價: ¥29復方板藍根顆粒:清熱解毒,涼血。用于風熱感冒,咽喉腫痛。 口炎清顆粒:滋陰清熱,解毒消腫。用于陰虛火旺所致的口腔炎癥。
健客價: ¥36.9復方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊:用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經系統(tǒng)的后遺癥。
健客價: ¥668用于急性瘙癢性皮膚病,如濕疹和痱子,也可用于夏日蚊蟲叮咬后起的小包。
健客價: ¥13用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥18用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥9用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥12干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥8用于緩解眼睛疲勞、結膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥10用于緩解眼睛疲勞、結膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥8.5用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價: ¥32主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥25慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥36干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥28用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價: ¥29用于治療慢性結膜炎、角膜損傷、結膜充血、預防眼病(游泳后、塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀;還用于眼部調節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價: ¥30用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價: ¥24滋潤淚液分泌不足的眼睛,消除眼部不適。
健客價: ¥16滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價: ¥27中毒性肝臟損害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價: ¥30慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥25疏肝健脾,消熱散淤,保肝護肝,軟堅散結。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價: ¥38本品用于慢性肝臟疾病的輔助治療。包括病毒性、藥物毒性、酒精毒性引起的肝臟損害。
健客價: ¥40主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥22