屈光不正：指眼在調(diào)節(jié)放松時(shí)，平行光線不能清晰地聚焦在視網(wǎng)膜上而看不清外界的物體。它包括近視、遠(yuǎn)視和散光三種狀態(tài)等。

　　哪些因素可引起屈光不正？在日常生活中可引起屈光不正的原因有很多，畢竟它是一種眼部疾病，因此只要對(duì)眼睛可以造成損害的因素是都可以引起屈光不正的。下面就為大家具體介紹一下引起屈光不正的因素。

　　1、用電腦：我們的學(xué)習(xí)、工作、生活、娛樂(lè)，幾乎都離不開電腦。這是一個(gè)近距離的發(fā)光體。電腦作為我們近距離用眼最頻繁的工具，也是給眼睛帶來(lái)最大疲勞的根源。調(diào)查表明，有82。4%的電腦用戶患有電腦視覺綜合癥。表現(xiàn)為眼睛干澀脹痛、視力下降、附帶頭暈脖酸等。在美國(guó)，這作為職業(yè)病，被排在第一位！所以，減緩用電腦的眼疲勞，也因該放在我們?nèi)祟愖o(hù)眼的第一位！用電腦時(shí)應(yīng)保持正常距離50cm，并每隔1小時(shí)需放松10-15分鐘。

　　2、看電視：每個(gè)有一定視覺能力的人，可能都會(huì)看電視。看電視是我們中度距離用眼最多的場(chǎng)合。電視本身是有一定閃爍的發(fā)光體，加上距離比較短，長(zhǎng)時(shí)間的看電視，比較容易產(chǎn)生疲勞，特別是少年兒童，視力還沒(méi)有成熟，容易造成傷害。眼科專家提醒家長(zhǎng)，平時(shí)要注意當(dāng)孩子出現(xiàn)歪頭側(cè)視和低頭上視等不正常的視物姿勢(shì)時(shí)，常表明幼兒有視力下降甚至斜視的可能，如果孩子出現(xiàn)斜視的情況一定要盡快帶孩子去檢查并予以訓(xùn)練矯正，不要耽誤了最佳治療時(shí)機(jī)。

　　3、環(huán)境因素：很多我們個(gè)人無(wú)法改變的環(huán)境，環(huán)繞著我們。不知不覺，眼睛就受到了傷害。包括教室黑板反射不均勻、墻壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合適等，都會(huì)直接和長(zhǎng)時(shí)間的影響我們的視力，無(wú)聲無(wú)息的。

　　4、用眼衛(wèi)生：不良的用眼衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)眼睛的殺傷力是很深遠(yuǎn)的。包括過(guò)度疲勞、藏手擦眼、臥床看書等。一個(gè)壞的習(xí)慣就足以毀掉一雙好眼。

　　5、飲食習(xí)慣：良好的飲食習(xí)慣是建康身體的保障，也是建康視力的保障。視物的過(guò)程需要維生素A的參與，視神經(jīng)的傳導(dǎo)又需要維生素B族的幫助，預(yù)防眼睛的老視需要健康的血管，維生素C和維生素E對(duì)此很有幫助。在缺乏維生素A時(shí)，眼睛往往感到發(fā)干、發(fā)澀，容易疲勞，嚴(yán)重時(shí)眼白表面干燥、皺縮，甚至導(dǎo)致角膜潰瘍。

　　除上述外還有如下因素也可引起屈光不正

　　天災(zāi)人禍，不可預(yù)料，頭部或者眼睛收到意外的撞擊或者傷害，都可能影響視力。比如爆竹、車禍、拳頭擊打眼部等。幾率比較小，傷害比較大。

　　我們的學(xué)習(xí)、工作、生活、娛樂(lè)，幾乎都離不開電腦。這是一個(gè)近距離的發(fā)光體。電腦作為我們近距離用眼最頻繁的工具，也是給眼睛帶來(lái)最大疲勞的根源。調(diào)查表明，有82。4%的電腦用戶患有電腦視覺綜合癥。表現(xiàn)為眼睛干澀脹痛、視力下降、附帶頭暈脖酸等。在美國(guó)，這作為職業(yè)病，被排在第一位！所以，減緩用電腦的眼疲勞，也因該放在我們?nèi)祟愖o(hù)眼的第一位！

　　學(xué)前兒童近視大多數(shù)源于遺傳?？傮w近視源于遺傳的占到5%左右。父母雙方都是高度近視(800度以上)孩子得近視得概率非常高。所以專家建議，高度近視的雙方最好不要結(jié)婚。

　　眼病(紅眼病、角膜炎、白內(nèi)障、青光眼等)非眼病(糖尿病、頸錐病、高血壓、持續(xù)發(fā)燒等)都有可能短時(shí)間或者長(zhǎng)時(shí)間的影響視力，一些藥物和病毒也會(huì)影響視力。包括眼藥水，用到有依賴性了也會(huì)影響視力。眼睛本身老化(黃斑病變，視錐細(xì)胞密度下降等)也會(huì)影響視力。

　　這是比較容易受忽視的一個(gè)因素。過(guò)度的緊張、抑郁都對(duì)視力有一定的影響。害怕戴眼鏡，該戴不戴；渴望戴眼鏡，不該戴亂戴。都會(huì)影響視力。