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易導(dǎo)致白內(nèi)障的不良生活習(xí)慣

2016-06-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:生活當(dāng)中很多不良的習(xí)慣都會導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生,眼部受到傷害也是導(dǎo)致疾病發(fā)生的主要原因。關(guān)于導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生的病因,很多人表示不了解,今天就讓小編帶你了解導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生的病因。

  易導(dǎo)致白內(nèi)障的不良生活習(xí)慣

  1、吸煙

  長期吸煙者白內(nèi)障的發(fā)生率明顯高于不吸煙者,用煙斗吸煙者更甚。

  2、食鹽多

  曾有調(diào)查發(fā)現(xiàn),鹽的攝取越多發(fā)生白內(nèi)障的幾率相對更高。

  3、過度用眼

  過度用眼會對眼睛造成傷害,平時可按摩睛明.橫竹.瞳子髎.太陽.翳風(fēng)等穴位。保持心情舒暢.不過度用眼。

  4、缺維生素

  人眼中維生素C的含量約比血液中高30倍,晶狀體營養(yǎng)不良可致白內(nèi)障產(chǎn)生。

  5、血糖

  糖尿病患者若血糖控制不好,易導(dǎo)致眼病,如白內(nèi)障.眼底出血.青光眼等。

  6、孕期生病

  孕婦在懷孕頭3個月內(nèi)保持身心健康,可減少先天性白內(nèi)障的發(fā)生。

  7、眼外傷

  防止機(jī)械性.放射線對眼睛的損傷,以免發(fā)生外傷性白內(nèi)障。

  8、缺水

  人體脫水時會代謝紊亂,產(chǎn)生異常的化學(xué)物質(zhì),損害晶狀體。

  9、紫外線

  紫外線可能讓眼睛損傷,解決的辦法是陽光強(qiáng)時,可以戴太陽眼鏡來有效遮擋紫外線,防止眼睛(特別是晶狀體)損傷,從而減少白內(nèi)障的發(fā)生。

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