有研究表明，吃鹽過多會導(dǎo)致白內(nèi)障，而白內(nèi)障嚴重的會導(dǎo)致眼盲，只有早期發(fā)現(xiàn)積極治療，我們的眼睛才有可能恢復(fù)健康。如何早發(fā)現(xiàn)白內(nèi)障，這就有必要認識白內(nèi)障的早期癥狀表現(xiàn)。

　　吃鹽不節(jié)制易引起白內(nèi)障

　　澳大利亞學者發(fā)現(xiàn)，大量進食食鹽的人增加了患白內(nèi)障的危險。

　　白內(nèi)障是眼睛晶體長出白色物質(zhì)，可導(dǎo)致人失明。在研究中他們發(fā)現(xiàn)，進食最高量鈉的人，比進食低水平鈉的人，患白內(nèi)障的機會將增加兩倍。而這種白內(nèi)障，是視覺上帶來危害最嚴重的一種白內(nèi)障。

　　研究人員調(diào)查了3000名49至97歲的成人，并要求他們填寫了一份食物問卷。其中，160名患者患有較晚期的白內(nèi)障，970人患有與鈉無關(guān)的其他類型的白內(nèi)障。

　　研究小組還發(fā)現(xiàn)，攝取高劑量鹽的人除了易患白內(nèi)障，還易患糖尿病、高血壓。不僅從調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)鹽的攝取與白內(nèi)障的關(guān)系，在以往動物和人的試驗中也記載著鹽和白內(nèi)障的關(guān)系。

　　白內(nèi)障的早期癥狀有哪些？

　　白內(nèi)障癥狀表現(xiàn)：

　　1、視物模糊

　　白內(nèi)障患者視物逐漸模糊，有時會覺得光線周圍出現(xiàn)光圈以及物體的顏色不夠明亮。若是在夜間開車的話，會覺得對面過來的汽車車頭燈太刺眼而感不適或煩躁。但一般而言，癥狀發(fā)展的過程相當緩慢，并視晶狀體最混濁的位置及其發(fā)展過程而定。

　　2、色覺異常

　　白內(nèi)障初期，由于晶狀體吸收水分多而腫脹，其上皮細胞隙增大而填有微粒水滴，光線透過它時會發(fā)生折射而呈現(xiàn)彩色暈光，俗稱虹視。

　　3、眼前暗影

　　白內(nèi)障初期，晶狀體的部分混濁位于瞳孔區(qū)，在眼前可以出現(xiàn)位置固定、形狀不變的點狀或片狀陰影。它與玻璃體混濁引起的飛蚊癥有所區(qū)別，后者的暗影是可動的，雖然活動范圍不大，但時隱時現(xiàn)，形狀多變。

　　4、單眼多視

　　在白內(nèi)障初期，晶狀體部分混濁、部分透明，光線通過它投射到視網(wǎng)膜上的物像會產(chǎn)生雙影或多影。

　　5、晝盲或夜盲

　　若晶狀體混濁先在中央部開始，白天光強、瞳孔縮小時，光線進入眼內(nèi)受阻，因而出現(xiàn)晝盲；如晶狀體混濁位于周邊部，晚上暗光進入赤道部視網(wǎng)膜受阻，而赤道部視網(wǎng)膜的桿狀視細胞是專司液視覺的，因而會出現(xiàn)夜盲現(xiàn)象。

　　6、眼老花減輕

　　部分老年人平時需要戴老花眼鏡來看書讀報，但忽然，他們發(fā)現(xiàn)自己不需要戴老花眼鏡看得也很清楚了，有的老年人很開心，事實上，這卻不是個好兆頭，這是因為老年白內(nèi)障初發(fā)時，晶狀體凸度增加，屈光近點發(fā)生改變的緣故，是白內(nèi)障的早期癥狀之一。