視網(wǎng)膜脫離是視網(wǎng)膜的神經(jīng)上皮層與色素上皮層的分離。兩層之間有一潛在間隙，分離后間隙內(nèi)所潴留的液體稱為視網(wǎng)膜下液。按病因可分為孔源性、牽拉性和滲出性視網(wǎng)膜脫離。視網(wǎng)膜脫離的部分無法正常工作，大腦接受從眼部來的圖像不完整或全部缺失。

　　對于近視度數(shù)在600度以上人群和老年人來說，尤其要防止視網(wǎng)膜變形。在日常生活中應(yīng)該注意避免頭部的劇烈震動。一旦發(fā)現(xiàn)眼前有黑影、閃光感和視物變形等，應(yīng)該及早到醫(yī)院檢查，早期完全可以采取視網(wǎng)膜的治療。

　　老年人很容易出現(xiàn)玻璃體變形，一旦發(fā)現(xiàn)眼前有黑影飄或是有閃電感覺，就要引起重視。，曾發(fā)生過視網(wǎng)膜脫落的患者，即使治療后，也不能進行高強度體育運動，防止舊病復(fù)發(fā)。

　　老年人平時可做一些簡單的眼部理療。比如熱敷一下眼部，這樣可以增加眼球供血。沒事的時候還可以轉(zhuǎn)動眼球，鍛煉眼部肌肉。

　　引發(fā)視網(wǎng)膜脫落的誘因有很多，主要是高強度運動、過度用眼等。跳水運動員之所以引發(fā)職業(yè)病，是因為運動員在入水時被要求睜著眼睛，水面長期反復(fù)拍打眼睛，很容易造成視網(wǎng)膜水腫。當眼球因水壓而發(fā)生變形時，內(nèi)部組織卻不能同步延伸，就可以引起視網(wǎng)膜裂孔或脫落。所以要避免高強度運動和撞擊眼睛，以免發(fā)生視網(wǎng)膜脫落。