對(duì)于很多近視眼的人來(lái)說(shuō),腦海中總有這樣一個(gè)概念:隨著年齡的增長(zhǎng),長(zhǎng)期用眼時(shí)間的減少,視力會(huì)趨于穩(wěn)定,眼鏡度數(shù)也將不再增加。但實(shí)際上,不少人在檢查視力時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn),自己的視力越來(lái)越差了,有人甚至擔(dān)心近視度數(shù)無(wú)法控制。那么究竟是為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?
近視加深有兩種原因
一般來(lái)說(shuō),兒童一兩年內(nèi)增長(zhǎng)50度—75度,成人兩三年內(nèi)增長(zhǎng)50度—75度都屬于正常范疇,而造成近視程度不斷加深的原因通常有兩種。
一種是病理性近視。
這是眼睛內(nèi)部發(fā)生的病變,具有遺傳性,表現(xiàn)為近視持續(xù)加深,并且增加急速。如果一年內(nèi)近視度數(shù)增長(zhǎng)超過(guò)100度,甚至200度以上,或是累計(jì)達(dá)到2000度的高度近視,就很可能是病理性近視。對(duì)病理性近視的治療,目前采用較多的是后鞏膜加固術(shù)。
另一種原因是不注意用眼衛(wèi)生,用眼習(xí)慣不正確。
比如,照明過(guò)亮或過(guò)暗,用眼時(shí)間太長(zhǎng),出現(xiàn)倒睫、上瞼下垂、角膜炎等眼疾不及時(shí)診治等,都會(huì)加重近視。這種原因較為常見(jiàn)。
除此以外,陶海說(shuō),醫(yī)學(xué)界還有一些說(shuō)法,近視眼與缺乏鈣、鉻等微量元素,或年幼時(shí)碳水化合物攝入過(guò)多等有關(guān),但這些還未得到最終的驗(yàn)證。
人的眼球一直要到20歲左右才會(huì)發(fā)育成熟,而青少年的眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,因此他們發(fā)生近視或是近視加深的幾率很大。相對(duì)來(lái)說(shuō),成年人的視力狀況應(yīng)該比較穩(wěn)定,但看電腦、閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng),眼睛長(zhǎng)期疲勞,使得現(xiàn)在成年人近視不斷加深的狀況也十分普遍。
專(zhuān)家提醒:
眼鏡不合適也會(huì)加重近視。
一旦發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有的眼鏡無(wú)法滿(mǎn)足視力要求,就應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科做檢查,矯正近視度數(shù),更換合適眼鏡,并定期復(fù)查,以避免眼睛長(zhǎng)期處于“饑渴”狀態(tài),角膜和晶狀體表面過(guò)度彎曲,加重近視程度。
配眼鏡也有講究。
兒童和青少年很多屬于假性近視,并且視力在短時(shí)間內(nèi)會(huì)有很大波動(dòng)。陶海建議,18歲以下的青少年,最好半年或一年驗(yàn)光1次,并且采用散瞳驗(yàn)光,使眼肌放松,消除假性近視造成的驗(yàn)光不準(zhǔn)。
成年人如果是第一次配鏡,則需要進(jìn)行一次詳細(xì)的眼底檢查,以排除眼底疾病、晶體畸形等。
不要一次性長(zhǎng)期用眼
在如何正確用眼方面,陶海提出了“節(jié)約用眼”的理念,他把視力比作手電筒的電池,多次短時(shí)間使用,壽命較長(zhǎng);一次長(zhǎng)時(shí)間使用,就會(huì)因?yàn)榧毙韵亩杆贀p耗,所以要給眼睛合理的休息時(shí)間。
專(zhuān)家建議:每天看近處東西的時(shí)間,累計(jì)別超過(guò)6個(gè)小時(shí);閱讀盡量用聽(tīng)來(lái)替代看;書(shū)桌最好放在沒(méi)有物體遮擋的窗前;臺(tái)燈如果是白熾燈,最好為25瓦—40瓦,光線(xiàn)不宜直射眼睛;操作電腦時(shí)要保持一定距離;多做室外運(yùn)動(dòng),減少游戲機(jī)、電視、電腦等“近視環(huán)境”。
眼部保養(yǎng)。
健客價(jià): ¥138本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續(xù)清涼的舒適感覺(jué),同時(shí)可增加眼部周?chē)つw的滋潤(rùn),緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶(hù)外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養(yǎng)成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(zhǎng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
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健客價(jià): ¥105補(bǔ)益肝腎,退翳明目。用于肝腎不足所致的干澀不舒、單眼復(fù)視、腰膝軟、或輕度視力下降;早、中期老年性白內(nèi)障見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥25活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià): ¥34活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常、眼底瘀血征象、神疲乏力、咽干、口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶、胸痛、心悸、心慌、氣短。
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健客價(jià): ¥29活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià): ¥46清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥48活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
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健客價(jià): ¥36芪明顆粒:益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型,中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證,癥見(jiàn)視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。 復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸
健客價(jià): ¥676復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊:用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價(jià): ¥668復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 卵磷脂絡(luò)合碘片:治療中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變,中心性滲出性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變,玻璃體出血,玻璃體混濁,視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等。
健客價(jià): ¥630慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥25