不少人都會有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)我們在照鏡子的時候，竟然發(fā)現(xiàn)眼睛的眼白處出現(xiàn)了一些紅血絲。如果網(wǎng)友不了解原因的話，還會感到有所驚慌，為什么我的眼睛會有血絲呢？這是不是得了什么病??？如何才能消除這紅血絲呢？

　　如果你的眼睛也曾有過紅血絲的問題，你是不是也會會出一連串這樣的疑問呢？那今天我們就來了解一下眼睛出現(xiàn)紅血絲的相關(guān)原因吧！

　　在我們眼部中本來就有微小的毛細(xì)血管，但平時是看不見的，也就是說眼睛里本來就是有血絲的。正由于眼睛里有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴(yán)重。當(dāng)然有的人生下來就比別人的眼睛血管粗些。而且當(dāng)我們的眼睛過度疲勞或感染，血管還會破裂，造成眼底出血。一般情況下，下面的幾種情形都容易導(dǎo)致我們的眼睛出現(xiàn)紅血絲：

　　1、經(jīng)常睡眠不足會引發(fā)眼睛出現(xiàn)紅血絲，長時間的上網(wǎng)、玩游戲、學(xué)習(xí)、看電視等用眼過度會造成患者眼睛出現(xiàn)紅血絲。

　　2、長期佩戴隱形眼鏡，日常眼部保養(yǎng)不當(dāng)，會造成眼睛因缺氧出現(xiàn)紅血絲，眼睛有異物、用力揉眼或者是眼部有炎癥時，會引發(fā)眼睛出現(xiàn)紅血絲，這些因素都會造成患者眼睛出現(xiàn)明顯的紅血絲。

　　3、濫用化妝品，現(xiàn)在人們習(xí)慣化眼妝，濃妝往往損傷眼周肌膚，有的化妝品也會直接損傷眼睛，導(dǎo)致紅血絲的出現(xiàn)。

　　如何消除和預(yù)防眼睛紅血絲？

　　在日常生活中，如果我們要想預(yù)防眼睛出現(xiàn)紅血絲，以及快速消除所出現(xiàn)的紅血絲，我們可以采用以下的方法措施：

　　1、平時使用電腦或閱讀時，避免用眼時間過長，需適時休息幾分鐘。

　　2、千萬不要隨便用手去揉眼睛，以免手上有細(xì)菌感染眼睛，引起發(fā)炎。

　　3、工作或?qū)W習(xí)時多喝水，注意水分的補充，可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)，可防止干眼發(fā)生。

　　4、如果要使用滴眼藥水，最好還是由醫(yī)生經(jīng)過診斷后為你選擇的比較靠譜，避免使用不當(dāng)影響自己的健康。

　　5、清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細(xì)菌、化妝品等塵屑導(dǎo)致眼睛發(fā)炎，布滿血絲

　　6、保證睡眠，每天要有7小時的睡眠時間，睡眠充足有助于滋潤眼睛，減少眼睛的血絲。

　　7、以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛。

　　8、平時可多吃些含有β胡蘿卜素或者類胡蘿卜素(葉黃素)的食品：胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等，這些食品對眼睛有一定的幫助作用。

　　溫馨提醒：通常情況下，如果眼睛要不是有什么大的問題，所出現(xiàn)的紅血絲都會比較快就消失的，但如果長時間不消失，最好還是要到醫(yī)院就診。