學(xué)習(xí)任務(wù)重、電子產(chǎn)品玩得多、外出鍛煉少，很多中小學(xué)生都早早地戴上了眼鏡，似乎眼鏡和近視眼成了現(xiàn)在的產(chǎn)物，有人不禁要問，在古代也有近視眼嗎？

　　近視眼古稱“能近怯遠(yuǎn)證”，即視近物清晰，視遠(yuǎn)物模糊的病癥。早在隋·巢元方所著的《諸病源候論》中就有“目不能遠(yuǎn)視候"的記載。明·王肯堂所編的《證治準(zhǔn)繩·雜病·七竅門》稱本病為“近覷”。清·黃庭鏡所著的《目經(jīng)大成·卷之二下》始稱“近視”。目失所養(yǎng)致使玄府受損而神光不能發(fā)越，看近清楚，看遠(yuǎn)不清是本病的證候特征。主癥為：神光不足，視近清晰，視遠(yuǎn)模糊。次癥有：視疲勞，眼球較突，眼偏斜，或眼底變性等。

　　雖然古人沒有電視，沒有電腦，沒有手機(jī)，但是古代有近視眼的人不算少，而且很多還是大文豪。曾有學(xué)者統(tǒng)計(jì)過，戰(zhàn)國(guó)時(shí)期法學(xué)家韓非子、唐代大詩(shī)人韓愈和白居易、宋代文學(xué)家司馬光和歐陽(yáng)修、蘇東坡、王安石，還有明代江南四大才子之一的祝枝山，就連清代大學(xué)士紀(jì)曉嵐等也是近視一族。

　　縱觀這些古代近視名人，不難發(fā)現(xiàn)，大多為文人。究其成因，就是這些古人為了考取功名長(zhǎng)時(shí)間用眼，近距離用眼，還有在黑暗中看書所致。所以，即便沒有電子產(chǎn)品，如果有不良的用眼習(xí)慣，照樣會(huì)近視。

　　在治療上，古人以為看不清是因?yàn)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.ylymall.com/jsbpd/' target='_blank'>精神不集中，所以，“定志丸”是最常用的藥方，也有不少用穴道按摩和針灸來治療近視的方法，直到明朝時(shí)眼鏡從西方傳入中國(guó)。

　　而今，近視眼是全球發(fā)生率最高的屈光不正引發(fā)的病癥。世界衛(wèi)生組織（WHO)已經(jīng)將近視眼的防治列入了全球防盲計(jì)劃。

　　近年來，以iPad為代表的飛速更新的電子產(chǎn)品不僅讓成年人著迷，也讓很多孩子們?nèi)绨V如醉。對(duì)孩子們來說，即便是一本書，如果長(zhǎng)時(shí)間、近距離地看，都會(huì)嚴(yán)重傷害到他們的視力，何況是電子產(chǎn)品？

　　孩子在成長(zhǎng)過程中，他們的視力是從一個(gè)遠(yuǎn)視慢慢往正常視力變化的，如果長(zhǎng)時(shí)間地玩電子產(chǎn)品，會(huì)導(dǎo)致孩子的“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”過快地消耗完，通俗地說就是視力“成長(zhǎng)”過頭了便成了近視。

　　除了經(jīng)常接觸電子產(chǎn)品和長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼等因素之外，還與孩子們握筆的姿勢(shì)正確與否有關(guān)。南京市一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在近視兒童中，有一個(gè)奇怪的現(xiàn)象，接近60%的孩子是右眼度數(shù)要比左眼深。也就是說，10個(gè)近視眼，6個(gè)右眼度數(shù)高，這正是大多數(shù)孩子使用了不正確的握筆姿勢(shì)，雙眼距離書本更近，為近視埋下了隱患。

　　正確握筆寫字的姿勢(shì)，應(yīng)是大拇指與食指捏住筆，握筆的支點(diǎn)落在中指第一指節(jié)拇指?jìng)?cè)。

　　眼科醫(yī)生建議，喜歡玩iPad等電子產(chǎn)品的孩子，家長(zhǎng)最好將電子產(chǎn)品的亮度調(diào)節(jié)到感覺較舒適的程度，比如，調(diào)節(jié)出相對(duì)電子產(chǎn)品的光稍弱一些的背景光。除了亮度之外，使用電子產(chǎn)品的距離和持續(xù)時(shí)間也要控制，使用電腦和手機(jī)等電子產(chǎn)品，保持40-60厘米是比較合適的閱讀距離，看電視時(shí)則最好距離3米以上。