中醫(yī)認(rèn)為,肝開竅于目,肝臟陰血不足,不能涵養(yǎng)雙目,是干眼癥發(fā)生的根本原因。作為整體生理功能的一個(gè)鏈條,肝的功能又依賴腎的滋養(yǎng)及心肺的宣發(fā)、推動(dòng)。因此,當(dāng)肺、肝、腎受損時(shí),就易患眼病。眼睛干澀常見的證型有燥邪傷陰型、肝血虧虛型兩種。
燥邪傷陰型多由外邪引起,在早春、晚秋多發(fā),因燥邪侵襲人體,機(jī)體陰精受損,不能滋養(yǎng)眼目;或者用眼過度,光線過強(qiáng)或不足,津液耗損過度而致。除了眼干,還伴有唇干、口渴、咽干、舌燥等。這樣的病人,可以多吃梨、香蕉、牛奶、鯉魚、豆腐、菠菜、芹菜、胡蘿卜、苦瓜、酸梅、甜杏仁、柑橘等。
食療方:明目鯉魚羹。做法:鯉魚500克、豆腐50克、胡蘿卜50克、熟蛋黃20克,葵花子油3毫升,糖5克,鹽2克。鯉魚洗凈,魚的兩側(cè)各切三處劃痕。葵花子油加熱至六成熱時(shí),加入鯉魚雙面煎至略黃,加入水和胡蘿卜同煮15分鐘后,加入豆腐、蛋黃粒、食鹽、糖,小火燉5分鐘即可。
外敷潤目增液方:決明子30克,玄參20克,麥冬20克,生地15克。水煎20分鐘,取藥液50毫升,待到水溫降至40攝氏度時(shí),用藥液浸濕小毛巾,敷在眼部,每天兩次,每次15分鐘。
肝血虧虛型病人除了干眼癥狀,還伴有頭暈耳鳴、腰膝酸軟、急躁易怒等。飲食調(diào)理可選擇黑芝麻、紫米、枸杞、桑葚、核桃、酸奶、豬肝、蛋黃、蝦皮、海帶等滋補(bǔ)肝腎的食物。
食療方:醒目豬肝湯。做法:豬肝50克、枸杞5克、桂圓3個(gè)、谷精草10克、生姜3克、鹽1克。豬肝洗凈切碎,切成片,與枸杞、桂圓、谷精草、生姜加入沸水中煮13分鐘左右,待豬肝變色稍硬時(shí)加入食鹽,吃豬肝、桂圓肉,喝湯。
外敷杞菊茶:枸杞30克、菊花10克、綠茶15克。開水泡50分鐘,棄去液體,將混合物裝入洗凈的小布袋。用藥袋溫敷眼周,每天兩次,每次敷20分鐘。
以上就是關(guān)于眼睛干澀的相關(guān)內(nèi)容介紹,我們平時(shí)一定要注意保護(hù)好眼睛,出現(xiàn)眼睛干澀時(shí),不妨試試中醫(yī)的這些方法。
散瘀消腫,活血止痛。用于關(guān)節(jié)炎及軟組織損傷引起的局部疼痛。
健客價(jià): ¥33舒肝理氣,散郁調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒的兩脅疼痛,胸腹脹悶,月經(jīng)不調(diào),頭痛目眩,心煩意亂,口苦咽干,以及肝郁氣滯所致的面部黧黑斑(黃褐斑)。
健客價(jià): ¥39益氣養(yǎng)陰,培補(bǔ)脾腎。用于氣陰兩虛,脾腎不足所致的乏力氣短,自汗盜汗,口干咽燥,頭暈耳鳴等癥。
健客價(jià): ¥361透竅消腫,祛風(fēng)退熱。用于慢性鼻竇炎、鼻炎及鼻塞頭痛,濁涕臭氣,嗅覺失靈等。
健客價(jià): ¥25溫中補(bǔ)虛,和里緩急,開胃消食。用于脾胃虛寒,脘腹隱痛,喜溫喜按,胃納不香,食少便溏。
健客價(jià): ¥26.5散瘀止血,消腫定痛。用于跌撲腫痛。
健客價(jià): ¥248健脾和胃,平肝殺蟲。用于脾弱肝滯,面黃肌瘦,消化不良。
健客價(jià): ¥24收斂止瀉,解毒消食。用于濕熱泄瀉,傷食泄瀉。
健客價(jià): ¥22清肺,化痰,止咳。用于痰熱咳嗽,痰多,色黃黏稠,胸悶口干。
健客價(jià): ¥16辛涼透表,宣肺止咳,清熱解毒。用于外感風(fēng)熱,發(fā)熱惡寒,頭痛咳嗽,咽喉腫痛。
健客價(jià): ¥27降氣化痰,止咳定喘。用于風(fēng)寒入肺,肺氣不宣引起的咳嗽痰多,喘促胸悶,周身酸痛或久咳不止,以及老年支氣管炎咳嗽。
健客價(jià): ¥25健脾,燥濕。用于胃脘脹痛。
健客價(jià): ¥38滋腎養(yǎng)肝。用于肝腎陰虧的眩暈、耳鳴、目澀畏光、視物昏花。
健客價(jià): ¥38健脾和胃,理氣活血。用于脾胃不和所致的上腹疼痛,痞滿納差以及慢性胃炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥24清熱瀉火,解毒消腫。用于肺胃熱盛所致的痤瘡,粉刺,口舌生瘡,胃火牙痛,咽喉腫痛,目赤,便秘,尿黃赤。
健客價(jià): ¥43有效緩解牙齦上火出血紅腫等牙痛相關(guān)問題,平衡口腔微生態(tài)。
健客價(jià): ¥38補(bǔ)脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或?yàn)a或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價(jià): ¥21溫中補(bǔ)虛,調(diào)和肝脾,行氣止痛。用于脾胃虛寒及肝脾不和所致的脘腹疼痛,腹脹喜溫,反酸噯氣;慢性淺表性胃炎見上述癥狀者。
健客價(jià): ¥19清肝明目,疏風(fēng)散熱,除濕痹、解瘡毒等癥。用于風(fēng)熱感冒,目赤頭疼、頭暈耳鳴、咽喉腫痛等癥。并可作清涼飲料。
健客價(jià): ¥12補(bǔ)血滋陰,養(yǎng)心安神。用于陰血不足,失眠夢(mèng),心悸不寧,五心煩熱,盜汗耳嗚。
健客價(jià): ¥6補(bǔ)血滋陰,養(yǎng)心安神。用于陰血不足,失眠多夢(mèng),心悸不寧,五心煩熱,盜汗耳嗚。
健客價(jià): ¥20補(bǔ)血滋陰,養(yǎng)心安神。用于陰血不足,失眠夢(mèng),心悸不寧,五心煩熱,盜汗耳嗚。
健客價(jià): ¥12.9平肝息風(fēng),瀉火養(yǎng)陰,舒脈通絡(luò)。用于高血壓?、?、Ⅱ級(jí)肝陽上亢,陰血不足證,癥見:頭痛、眩暈、耳鳴、煩躁、失眠、心悸、腰膝酸軟、口咽干燥、舌紅或有瘀斑、苔黃或少苔、脈弦數(shù)或細(xì)而數(shù)者。
健客價(jià): ¥93.5補(bǔ)益肝腎,滋陰養(yǎng)血。用于女性肝腎陰虛,陰血不足引起的頭暈?zāi)垦#嫔珶o華,兩目干澀,月經(jīng)量少。
健客價(jià): ¥398