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干眼癥或因“目不轉(zhuǎn)睛”

2015-09-02 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:眼睛的眨眼次數(shù)會在無形中減少,由每分鐘眨眼20—25次,減少至5—10次,從而減少了眼內(nèi)潤滑劑—淚液的分泌,同時眼球長時間暴露在空氣中,使水分蒸發(fā)過快,造成眼睛干澀不適,長期如此就容易造成干眼癥,嚴重的甚至會損傷角膜。

  干眼癥是一種變態(tài)反應疾病,通常是受環(huán)境等后天因素影響造成的,以前多發(fā)生在老年人中。近年來干眼癥病人急劇增加,大多發(fā)生在白領中。而導致白領易患干眼癥的主要原因就與患者經(jīng)常目不轉(zhuǎn)睛的進行工作相關。

  干眼癥病發(fā)或因“目不轉(zhuǎn)睛”

  一、長期使用電腦及專注工作學習,使眼睛眨動次數(shù)減少,淚液分泌減少,從而會導致干眼癥的病因。

  二、專家指出,長時間空調(diào)環(huán)境中眼球水分蒸發(fā)過快,另外在煙霧、紫外線、空氣污染、高溫環(huán)境中,也會增加淚液的蒸發(fā),導致眼干。

  三、隱形眼鏡是漂浮在淚液上的,戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發(fā),導致干眼癥的發(fā)生,對此,專家提醒常帶隱形眼鏡的人們更應警惕干眼癥的病發(fā)。

  四、淚液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少,超過65歲的人群中,患干眼癥者明顯增多。淚液分泌減少使眼睛易受刺激,有時引起劇烈的流淚反應,即溢淚。絕經(jīng)期、懷孕期、哺乳期等婦女因雌激素水平改變也易出現(xiàn)干眼癥狀。某些疾病如類風濕關節(jié)炎、糖尿病、白內(nèi)障、青光眼和某些藥物如抗抑郁藥、抗組胺藥等也會使淚液分泌減少而發(fā)生干眼癥狀。

  那么,白領該如何預防干眼癥呢?

  一、預防干眼癥,首先要切忌“目不轉(zhuǎn)睛”。頻繁眨動眼睛有利淚液分泌。使用電腦超過1小時,應向遠方眺望,也可以做做眼保健操,讓眼睛自然放松。

  二、戴隱形眼鏡時間不要太久。因為人的角膜所需的氧氣主要來源于空氣,而空氣中的氧氣一般是溶解在淚液中再被角膜吸收利用。長時間戴隱形眼鏡,淚液的分泌和循環(huán)機能會減低。

  三、一旦出現(xiàn)干眼癥狀,要及時就醫(yī),通過補充人工淚液來改善癥狀。不能隨意滴用其他的眼藥水,以免對角膜層造成損傷,加重病情引起眼部其他疾患。

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