黑眼圈的形成說到底是眼部靜脈血管中血液流動速度太慢,出現(xiàn)的眼部色素沉著;或者部分毛細(xì)血管出現(xiàn)微小破裂而形成血液滯流。千差萬別的體質(zhì)、生活方式、遺傳基因都可能造成揮之不去的黑眼圈,這需要我們整體分析,找到肇事關(guān)鍵,N管齊下,力爭一舉擊破,恢復(fù)明媚雙眸。
缺鐵:
黑眼圈是貧血癥的癥狀之一,因為血液中鐵元素過少,將導(dǎo)致血紅蛋白為肌膚提供氧氣的能力減弱,血管中二氧化碳和代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,從而形成黑眼圈。如果你有缺鐵現(xiàn)象,平日應(yīng)該增加攝入紅肉、新鮮綠葉蔬菜、堅果等。
壓力:
當(dāng)你面臨外界壓力的時候,身體將自動調(diào)動體內(nèi)能量為你助陣加油,通常血液被輸送到主要臟器,因此面部看起來一定比平常蒼白,這時候黑眼圈也比平常明顯。另外,壓力過大可能導(dǎo)致脆弱的毛細(xì)血管破裂,引起少許血液溢出,那么皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍黑色(甚至有點泛紫)的眼暈。
疲勞:
睡眠不足,使眼瞼得不到休息,血流量長時間增加,導(dǎo)致皮下組織血管充盈,暗黑的陰影更加清晰可見。
過度揉眼睛:
眼睛周圍的肌膚是面部最為敏感嬌嫩的部分,過于用力的搓揉也會引起毛細(xì)血管破裂。因此,請管住你的手。
太大太重的眼鏡架:
眼周肌膚特別薄,不能承重,否則會壓斷皮下血管。
日曬:
長時間日曬將在眼周造成色素沉淀,毛細(xì)血管受損的結(jié)果就不用多說了吧。烈日炎炎的夏季一定要選擇能夠抵抗紫外線的輕質(zhì)太陽鏡。
如果你已經(jīng)出現(xiàn)黑眼圈:
服用維他命B族:維生素B族屬于水溶性維生素,幫助制造血液所需營養(yǎng)素,防止血管破裂。
補充維他命C與其他天然抗氧劑:它們能夠保護自由基,延緩肌膚變脆變薄,生成皺紋。最重要的一點就是拒絕垃圾食品。
避免增加血流量的藥品:有些西藥可能大幅度增加血流量,結(jié)果導(dǎo)致血管充血,突現(xiàn)黑眼圈,請在服用前咨詢醫(yī)生建議。
有針對性的選擇眼部護理產(chǎn)品:你需要一款既可以強健肌膚、又可以提亮膚色的多功能眼霜。
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