視覺疲勞是眼睛亞健康的一大典型癥狀，現(xiàn)代很多人都被其困擾著。那么，為何有些人很容易出現(xiàn)視覺疲勞呢？這其中產(chǎn)生的原因與以下幾大因素關(guān)系很大。

　　視覺疲勞的原因：

　　1、環(huán)境因素：光照不足或過強，光源分布不均勻或閃爍不定，注視的目標(biāo)過小、過細(xì)或不穩(wěn)定等，都會造成眼睛超負(fù)荷地工作，導(dǎo)致視疲勞。日常生活中長時間注釋或操作計算機、電視機、游戲機等閃爍的熒光屏，是現(xiàn)代人容易產(chǎn)生視疲勞一個極其重要的原因。

　　2、身體因素：當(dāng)身體衰弱、疲勞或處于某些特殊時期，如更年期、孕期等，以及患有某些疾病，如高血壓、貧血等，均可能導(dǎo)致眼睛的調(diào)節(jié)能力不足，易發(fā)生視疲勞。

　　3、眼部因素：眼睛本身的原因，如近視、遠(yuǎn)視、散光等屈光不正，都易引發(fā)視疲勞；所戴眼鏡不合適也會加重眼睛負(fù)擔(dān)，引發(fā)視疲勞。

　　溫馨提示：以上是對視覺疲勞的原因做出的分析，專家建議出現(xiàn)視覺疲勞的人要綜合以上三大原因分析，再對癥治療。