部分近視朋友認為做了手術(shù)后,這一生就不會再有近視了,其實這道理很簡單,現(xiàn)有的近視治療手段只是把患者已有的近視度數(shù)去除,并不能防止以后近視度數(shù)的出現(xiàn),所以當你過度用眼或視力負荷過重,再次出現(xiàn)近視的可能性就比較大。所以我們建議近視術(shù)后患者應盡量做到以下幾點:
1、延長視線距離、擴大視野。“望遠是防近視之本”,故應千方百計“向遠看”。已有人指出,各種防近視的設計均無特異之效,室外活動、極目遠眺即可代替一切。
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2、連續(xù)近距離用眼時間不應過長,看書寫字或看電視40-50分鐘要停下來休息或望遠3-5分鐘。
3、避免物像在視網(wǎng)膜上形成模糊影:
a、善閱讀及書寫條件,照明要標準均勻,光線不應過暗或過強,傍晚時避免近距離用眼,黃昏作業(yè)時要盡早開燈。
b、不要在震蕩、晃動的狀態(tài)下如乘車、走路時閱讀。
c、電視屏亮度與色調(diào)要適中,圖象不清時,應立即轉(zhuǎn)移視線。
d、養(yǎng)成良好的讀寫習慣和姿勢;做到“頭正腰挺背直”,即胸部離桌緣一個拳頭,眼睛離書本一尺,握筆寫字時手指離筆尖一寸。
e、注意鍛煉身體,多參加戶外活動,合理飲食,并補充足夠的鈣、磷及維生素,少吃甜食。
近視手術(shù)后如何保養(yǎng)眼睛及注意事項
首先,術(shù)后很容易發(fā)生眼鏡干澀的情況,而且這個情況會一直持續(xù),是你需要對付的頭號敵人。而且術(shù)后多年后當你眼鏡習慣性干澀后你自己根本已經(jīng)察覺不出,這點是很可怕的。
針對這個問題,一定切記:多喝水,注意讓眼鏡切換使用,如果需要盯著電腦或者其他最少1小時休息4-5分鐘,千萬不要長時間不間斷的用眼。不要一直吹空調(diào),太干燥的時候一定要注意室內(nèi)保濕度。保健類的眼藥水可以滴,但是建議一定在有醫(yī)囑的情況下選擇。
其次,千萬不要側(cè)臥,仰臥,斜著看書,玩電腦,玩手機,絕對不要在車上玩手機看電影。不要在沒有任何光源的情況下,玩電子產(chǎn)品和看書,需要的話任何時候都必須要有光源,起碼要有臺燈。
再次,多吃含有維生素a的水果、蔬菜和營養(yǎng)品,這點也很重要,幾乎每位醫(yī)生都有強調(diào)這一點,類如胡蘿卜,少吃辛辣物,注意衛(wèi)生,避免用眼過度。這點很重要,化妝的mm要特別注意,眼睛做完手術(shù)之后實際上是要比以前脆弱的,這個時候,一定要注意衛(wèi)生,盡量避免將化妝品深入到眼里。堅決不能直接用手揉眼睛,任何情況下,盡量多眨眼睛,而不要直接揉眼睛。
復方肝素鈉尿囊素凝膠:肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動并影響美觀的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導致的攣縮;外傷導致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。 千白氫醌乳膏:黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著斑的治療。
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健客價: ¥345眼部保養(yǎng)。
健客價: ¥138本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學生、教師、司機、戶外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
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健客價: ¥256清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
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健客價: ¥48黃褐斑、雀斑祛斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著斑的治療。
健客價: ¥49用于重癥肌無力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價: ¥98消腫止痛,生肌潤膚。 內(nèi)外痔腫痛及內(nèi)痔手術(shù)后。
健客價: ¥8黃褐斑、雀斑、炎癥及手術(shù)后色素沉著斑的治療。
健客價: ¥1491.治療因創(chuàng)傷、外科手術(shù)等引起的軟組織損傷腫脹。癥狀如:扭挫傷、骨折、慢性勞損、燒燙傷、整形手術(shù)、靜脈曲張、靜脈炎、淋巴回流障礙等各種原因所致軟組織損傷腫脹。 2.治療各期內(nèi)痔、混合痔、炎性外痔、血栓性外痔等各種類型痔引起的出血、脫出、疼痛、腫脹、瘙癢等。也可用于痔手術(shù)后腫脹、疼痛的治療。
健客價: ¥36補益肝腎,退翳明目。用于肝腎不足所致的干澀不舒、單眼復視、腰膝軟、或輕度視力下降;早、中期老年性白內(nèi)障見上述證候者。
健客價: ¥25活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價: ¥34活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常、眼底瘀血征象、神疲乏力、咽干、口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶、胸痛、心悸、心慌、氣短。
健客價: ¥35