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導(dǎo)致男性引發(fā)眼病的三大因素

2015-06-07 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:眼科疾病中有兩種眼疾與病人急性子關(guān)系往往相當(dāng)密切:中心性漿液性脈絡(luò)膜炎以及青光眼,常好發(fā)于中年男性,尤其是白領(lǐng)和出租車司機(jī)。青光眼典型表現(xiàn)是單眼視力突然下降或視物不清,或單眼看東西突然發(fā)暗發(fā)黃等。

  眼病也跟生活方式有重要關(guān)系,醫(yī)生提醒說,吸煙、喝酒、性子急,這些都可能會讓男性招惹眼病上身的。那么,男性該如何預(yù)防眼病的發(fā)生呢?下面我們就一起來看一下。

  常吸煙:視網(wǎng)膜易出血

  煙草中含收縮血管作用的物質(zhì),長期大量吸煙可引起視網(wǎng)膜血管痙攣,誘發(fā)視網(wǎng)膜動脈或靜脈阻塞而導(dǎo)致視網(wǎng)膜和玻璃體出血。煙草中還含有毒性很強(qiáng)的氫化物,過度吸煙可導(dǎo)致氫化物慢性中毒,使視網(wǎng)膜與視神經(jīng)受到損害,甚至引起視神經(jīng)萎縮,視力下降,嚴(yán)重者可致失明。

  飲酒多:可致“酒弱視

  大量飲酒后,人體全身血液循環(huán)加快,會引起眼睛充血、視網(wǎng)膜受損,發(fā)生“酒弱視”。長期大量飲酒可引起消化吸收功能減退,體內(nèi)B族維生素缺乏,可能導(dǎo)致近視加劇、結(jié)膜炎、視神經(jīng)炎等。

  性子急:青光眼愛上中年男人

  眼科疾病中有兩種眼疾與病人急性子關(guān)系往往相當(dāng)密切:中心性漿液性脈絡(luò)膜炎以及青光眼,常好發(fā)于中年男性,尤其是白領(lǐng)和出租車司機(jī)。青光眼典型表現(xiàn)是單眼視力突然下降或視物不清,或單眼看東西突然發(fā)暗發(fā)黃等。

  青光眼這個(gè)“沉默的視力殺手”是一種心身疾病。青光眼患者往往好勝心強(qiáng),易急躁沖動,有強(qiáng)烈的時(shí)間緊迫感。青光眼患者會反復(fù)思考、追究某件小事,當(dāng)再次遇到某些小刺激,也可能導(dǎo)致疾病的發(fā)作。

  醫(yī)生建議,男性應(yīng)掌握護(hù)眼的方法:

  少吃糖:糖在體內(nèi)代謝需要大量的維生素B1,并降低體內(nèi)鈣的含量。維生素B1缺乏會加劇近視程度,而鈣的減少會使眼球壁彈性減弱,所以要少吃糖。

  喝綠茶:如熬夜,可適當(dāng)補(bǔ)充些維生素,維生素B、維生素A或胡蘿卜素可護(hù)肝明目。熬夜時(shí)喝綠茶既提神又可消除體內(nèi)多余的自由基。多吃新鮮的蔬菜和水果,如銀耳、蓮藕、菠菜、蜂蜜、蘋果、葡萄、柚子等。

  多熱敷:容易眼睛酸脹者可每日用熱毛巾敷眼4至6次,每次5分鐘,也可以用菊花茶熏眼,保持眼睛濕潤。

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