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舉重或增加患青光眼風險

2015-06-03 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:研究者確定了每個人可能推舉的最大重量。這一組的平均最大推舉重量為145磅。接下來,每人推舉最大重量的80%四次。

   GeraldoMagelaVieira,MD和他同事們在ArchivesofOphthalmology中這樣說,Vieira在巴西的巴西利亞UNIPLAC醫(yī)學院和眼科醫(yī)院研究所工作。他和他的同事們對巴西利亞天主教會大學健身俱樂部的30名年齡在18-40歲(平均年齡:大約26歲)的健康男性進行了研究。

 
  首先,研究者確定了每個人可能推舉的最大重量。這一組的平均最大推舉重量為145磅。接下來,每人推舉最大重量的80%四次。
 
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  在最初的3次,讓他們在舉起重物時呼氣而在放下重物時吸氣。最后一舉時,他們不呼氣,憋氣大約8秒鐘。5分鐘休息后,每人再舉同樣的重量4次而不用在任何一舉中憋氣。用一種電子儀器給每個人測量其眼睛里面的壓力(眼內(nèi)壓)。在憋氣舉重階段90%的人眼內(nèi)壓升高,而不憋氣時62%的人眼內(nèi)壓升高。
 
  Vieira的小組注意到,眼內(nèi)壓升高可能使青光眼的危險性升高。但是這個試驗沒有證實這一點。僅僅對這些人研究了一次,所以并不清楚他們將來是否會發(fā)展成青光眼。研究者們正在對青光眼和舉重做進一步的研究。
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