隨著天氣轉(zhuǎn)暖，上班族眼睛不舒服癥狀也越來(lái)越多。記者就此問(wèn)題采訪了眼科醫(yī)院的蔡勁鋒醫(yī)師。蔡醫(yī)師總結(jié)了誘發(fā)上班族眼部不適的十大因素：

　　1。電腦，離不開的情人

　　據(jù)《國(guó)際眼科雜志》的一項(xiàng)調(diào)查證實(shí)：“每天在電腦前工作4小時(shí)以上的人中有70%的人，有眼干、頭痛等癥狀”。醫(yī)師說(shuō)，這70%的“電腦眼”恰恰是最離不開電腦的。

　　2。手機(jī)，見(jiàn)縫插針的視力殺手

　　朝九晚五的上班族們有一個(gè)減壓法寶——手機(jī)。他們會(huì)見(jiàn)縫插針的娛樂(lè)，即使是在搖晃的公車上、擁擠的地鐵上……本來(lái)是為了忘掉業(yè)績(jī)指標(biāo)或工作的煩惱，娛樂(lè)后卻發(fā)現(xiàn)“眼睛酸了、有重影了”，那都是手機(jī)屏幕惹的禍。

　　3。空調(diào)，導(dǎo)致干眼危機(jī)

　　辦公室最近流行“裝忙族”，無(wú)論是裝忙還是真忙，在位子上端坐無(wú)疑是白領(lǐng)們每天8小時(shí)的必練功。上海愛(ài)爾眼科醫(yī)院眼科專家蔡醫(yī)師提醒上班族們，注意屋頂上的空調(diào)風(fēng)口：“因?yàn)樗恢粫?huì)加劇頸椎疼痛，還會(huì)導(dǎo)致淚液蒸發(fā)，引發(fā)干眼病。”

　　4。酒吧，燈光炫目也傷目

　　8小時(shí)之外，不少“白骨精”為了躲開電腦輻射和沉悶的生活盡情Happy，泡吧、轟趴是常設(shè)節(jié)目。而酒吧炫目的激光燈、舞臺(tái)邊耀眼的大屏幕以及轟趴時(shí)常用的昏暗燈光，這些視力殺手正好在“白骨精”眼睛最脆弱、最易疲勞時(shí)抓住了機(jī)會(huì)。

　　5。亂戴眼鏡，眼睛有風(fēng)險(xiǎn)

　　職場(chǎng)形象一定要注意，因?yàn)檫@至關(guān)“高樓動(dòng)物”們的職業(yè)生涯乃至擇偶成功率，職場(chǎng)達(dá)人們會(huì)根據(jù)每天的工作日程選擇服裝配飾，包括不同風(fēng)格太陽(yáng)眼鏡、近視鏡、裝飾鏡、美瞳。而胡亂配戴裝飾性的眼鏡會(huì)對(duì)眼睛造成很大的傷害，嚴(yán)重的甚至?xí)T發(fā)青光眼的急性發(fā)作。

　　6。途中看書，眼睛很累

　　知識(shí)有了斷層、健康亮了紅燈，于是你會(huì)看到很多捧著書本的職場(chǎng)達(dá)人，他們基本只能用上下班途中、午休時(shí)間來(lái)零碎學(xué)習(xí)。雖然他們也知道在顛簸的公車上看書頭會(huì)暈、在強(qiáng)光下看書眼會(huì)花等等，但與自己的職業(yè)生涯相比，眼睛的舒服與否就顯得微不足道了。

　　7。濫用眼藥，成為毒藥

　　上班族的辦公桌上最多見(jiàn)的就是眼藥水，而且價(jià)格、品牌也絕不一般，他們甚至以此自豪地認(rèn)為自己絕對(duì)足夠愛(ài)護(hù)眼睛了。即使花近百元買來(lái)了昂貴的眼藥水，藥不對(duì)癥、用藥方法不對(duì)、超過(guò)了最佳使用期限等一系列因素都會(huì)讓眼藥成為毒藥。

　　8。IPAD，吸引眼球的“手雷”

　　無(wú)論是車上還是休閑場(chǎng)所，都能看到盯著IPAD的年輕人……職場(chǎng)上競(jìng)爭(zhēng)激烈，客戶、同事間的溝通經(jīng)常需要靠即時(shí)工具聯(lián)系，盯著屏幕時(shí)間長(zhǎng)了難免會(huì)引起視疲勞。

　　9。隱形眼鏡，隱形傷

　　戴隱形眼鏡會(huì)有輕微眼睛干、磨痛的感覺(jué)，但上班一族還是離不開它，尤其是OL們，為了保持自己完美的職場(chǎng)形象不得不戴“隱形”和化妝。臉上的瑕疵、眼鏡被隱形的同時(shí)，眼睛的健康隱患也在伺機(jī)行動(dòng)。

　　10。長(zhǎng)時(shí)間駕車易引起視疲勞

　　居高不下的房?jī)r(jià)，讓上班族們不得不把家安置在外環(huán)，每日駕車往返于CBD與外環(huán)至少得一個(gè)小時(shí)，眼睛死盯著前方。尤其是晚上下班或加班后，高架橋、快速路的兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)正好能讓眼睛飽受強(qiáng)光各個(gè)角度的考驗(yàn)。醫(yī)師最后提醒說(shuō)：“這雖然算不上疲勞駕駛，但是眼睛這時(shí)確實(shí)已經(jīng)到了疲勞的頂峰。