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孩子近視的原因主要包括哪幾點(diǎn)

2015-05-13 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如今患上近視的孩子越來越多了,除了是天生的因素外,孩子的近視多是不良的生活因素所致,家長們有必要對此有一個很好的了解,避免孩子成為近視眼。

  許多兒童小小年紀(jì)就戴上了眼鏡,這讓許多父母感到很揪心。其實(shí),除了是天生的因素外,孩子的近視多是不良的生活因素所致,家長們有必要對此有一個很好的了解,避免孩子成為近視眼。

  孩子近視的原因,主要包括以下幾點(diǎn):

  一、看近處的時候太多

  在城市里,人們的視線大部分時間都在5米以內(nèi),你根本無法跟孩子解釋什么是地平線,因?yàn)楦揪涂床灰?!正是因?yàn)槌鞘欣镆曇安婚_闊,缺少可以提供給孩子極目遠(yuǎn)眺的環(huán)境,不需要用遠(yuǎn)視,所以,他的遠(yuǎn)視功能就會越來越弱。

  二、戶外活動時間太少

  現(xiàn)在的生活空間太狹小,孩子大多數(shù)時候都在室內(nèi)活動,近距離用眼的時候很多,而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強(qiáng)的,它會自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個近距離。而且,在屋里的時候多了,看電視、玩電腦的機(jī)會也就增多了,如果再不注意距離、姿勢,很容易讓眼睛過度疲勞。

  在戶外,物體再怎么近,也要比屋里遠(yuǎn)。有研究證明,常在戶外運(yùn)動的孩子比不常出門的孩子更少患近視。

  三、燈光強(qiáng)弱不當(dāng)

  “燈光夠不夠亮?我擔(dān)心燈光太暗了會影響孩子的視力。”我們一般都這么想。實(shí)際上,眼科專家認(rèn)為,現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗,而是太亮了!過強(qiáng)的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光,而且要保證光線來自于孩子的左前方。所以,晚上孩子看書、寫字時,可選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈,將亮度調(diào)到柔和為準(zhǔn)。

  四、配眼鏡太隨意

  給睫狀肌散瞳驗(yàn)光是讓孩子眼睛的睫狀肌處于完全放松的狀態(tài),這樣才能查出孩子視力不好的原因,到底是真性近視還是假性近視,是遠(yuǎn)視還是散光。常規(guī)的散瞳驗(yàn)光需要一周時間才能恢復(fù)自由閱讀。性急的家長往往會選擇快速散瞳劑。

  但快速散瞳時,孩子的睫狀肌只是處于不充分麻痹狀態(tài),并不是完全放松,這時候得出的檢查結(jié)果并不準(zhǔn)確,有可能會給孩子配了比實(shí)際度數(shù)要高的近視眼鏡。這樣,孩子的近視就會向更深的度數(shù)發(fā)展。

  五、圖書紙張、印刷太“講究”

  越來越精美的印刷、越來越講究的紙張,使童書越來越具觀賞性了。不過,這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛呢。銅版紙反光太強(qiáng),晚上感覺尤其明顯,直晃眼睛。這種晃眼的光醫(yī)學(xué)上叫眩光,它使得你要看的東西更不清楚,眼睛更容易疲勞。

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