近視是指眼睛在調(diào)節(jié)狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過眼的屈光系統(tǒng)后，在視網(wǎng)膜前形成焦點(diǎn)，所以看遠(yuǎn)模糊。一般青少年近視眼的眼球，其前后眼軸較正常青少年長(zhǎng)，所以光線的焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜的前方，需在眼前配戴凹透鏡來發(fā)散光線，使焦點(diǎn)正好落在視網(wǎng)膜上，即形成一個(gè)清晰的像。

　　分析近視的原因，不外乎以下幾點(diǎn)：

　　(1)遺傳因素：多見于高度近視眼患者。

　　(2)發(fā)育因素：正常孩子在嬰幼兒時(shí)，眼球偏小，為生理性遠(yuǎn)視，隨著年齡的增長(zhǎng)，眼球各組織也相應(yīng)增大，有些孩子的視網(wǎng)膜過度發(fā)育，眼軸拉長(zhǎng)，即形成了近視眼。

　　(3)調(diào)節(jié)因素：現(xiàn)在的中小學(xué)生作業(yè)量大，眼睛長(zhǎng)時(shí)間近距離看書，使睫狀肌過分緊張，晶狀體變凸，遠(yuǎn)點(diǎn)移近，所以看遠(yuǎn)處物體就成為一個(gè)模糊的像。長(zhǎng)久以往，導(dǎo)致真性近視。這是目前大多數(shù)近視形成的主要因素。因此，平時(shí)應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，閱讀、書寫時(shí)，眼與書本應(yīng)保持一定距離，照明亮度應(yīng)選白熾燈，可減少熒光燈的閃爍和反光?？磿咏恍r(shí)，應(yīng)休息幾分鐘或眺望遠(yuǎn)處，使睫狀肌得到放松。

　　近視的發(fā)病率，近20余年來增加迅速，遺傳和眼球發(fā)育過度是一部分因素，最主要的原因是連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，多食甜食的兒童，其近視的增長(zhǎng)幅度大于少食或不食甜食的兒童。所以，建議青少年兒童少吃甜食，尤其是巧克力、糖果、冰激凌等。