一是洗目：經(jīng)常以熱水、熱毛巾或蒸氣等熏浴雙眼，促進眼部的血液循環(huán)，防止眼睛患病。尤其是開長途汽車的人，在加油或吃飯后，用熱毛巾擦一擦眼，非常有效。
二是養(yǎng)目：平時注意飲食的選擇和搭配，多吃對眼睛有利的富含維生素、礦物質(zhì)和微量元素的食物，如小米、紅薯、胡蘿卜、菠菜等。
三是動目：適當運轉(zhuǎn)眼球，鍛煉眼球的活力，以達到舒經(jīng)活絡(luò)，改善視力功能的目的，使眼球更加靈活、敏銳。
四是按目：經(jīng)常用手按摩雙眼，不僅可保持眼部的活力，還能預防視力下降、促進眼部血液循環(huán)，提高抗病能力。
五是眺目：在中途停車休息時，應(yīng)利用短暫的瞬間，將身體直立，放松眼球，極目平視遠處，以調(diào)節(jié)眼部肌肉，緩解疲勞，達到調(diào)節(jié)視力的目的。
六是護目：不要用沾上油污、灰塵等的手巾去擦眼睛，不要和別人共用毛巾，尤其是不能與有眼病的人共用毛巾。平時，在強光下開車時，最好戴墨鏡、茶鏡等護目。
七是治目：一旦得了眼病，除注意休息外，還要及時治療，以免病情加重。
本品是由水溶性凝膠和無紡布組成，將其敷貼至所需部位，給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺，同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤，緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學生、教師、司機、戶外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收，長期使用不產(chǎn)生副作用，獨立小包裝，一次性使用，干凈衛(wèi)生，攜帶方便。
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健客價： ￥0.1本品是由水溶性凝膠和無紡布組成，將其敷貼至所需部位，給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺，同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤，緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學生、教師、司機、戶外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收，長期使用不產(chǎn)生副作用，獨立小包裝，一次性使用，干凈衛(wèi)生，攜帶方便。
健客價： ￥0.1
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