網(wǎng)友：您好，我曾經(jīng)做過一次準(zhǔn)分子激光手術(shù)，術(shù)后效果不錯(cuò)，但是由于我不注意用眼問題，目前再次發(fā)生近視，請(qǐng)問做過準(zhǔn)分子激光手術(shù)還能再做嗎？

　　準(zhǔn)分子激光手術(shù)后如果因?yàn)椴豢茖W(xué)用眼，再次患上了近視眼，是可以再一次做準(zhǔn)分子激光手術(shù)的，但是要根據(jù)角膜厚度等實(shí)際情況來確定。一般不建議再進(jìn)行手術(shù)。因此，大家在做準(zhǔn)分子激光手術(shù)后一定要注意保護(hù)好眼睛：

　　1、愛護(hù)眼睛拒絕視疲勞，有效控制自己的行為，防止用眼過度。

　　2、保證充足的睡眠。保證充足的睡眠時(shí)間是消除疲勞、恢復(fù)工作能力的重要因素。因?yàn)檠劬υ谒郀顟B(tài)下，肌肉放松最充分，最易消除疲勞，也是保證身體健康所必不可少的。

　　3、眼保健操。眼保健操是根據(jù)祖國醫(yī)學(xué)的經(jīng)絡(luò)和推拿學(xué)說的原理，結(jié)合醫(yī)療體育而成的一種保護(hù)眼睛的自我按摩法。通過按摩眼睛四周的穴位以增強(qiáng)眼眶的血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，消除眼內(nèi)的過渡充血，達(dá)到解除眼疲勞的目的。

　　4、飲食結(jié)構(gòu)合理。研究發(fā)現(xiàn)，飲食中增加蛋白質(zhì)，減少碳水化合物供應(yīng)，可使有遺傳背景而發(fā)生近視的青少年減少或中止近視度數(shù)的增加。