很多電腦族雖用眼頻繁,但也不甘被眼鏡所束縛,因此還是選擇了做近視眼手術(shù)恢復(fù)視力。但是近視眼手術(shù)后還需要患者注意做好保養(yǎng)工作,尤其不能用眼過度,那么電腦族在近視眼手術(shù)后該如何保護(hù)眼睛?下面一起來了解下。
電腦族做近視眼手術(shù)后的注意事項:
1、近視眼手術(shù)術(shù)后初期要盡量避免使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品,如果一定要使用就要做到用眼半小時左右讓眼睛放松10~15分鐘,眼睛恢復(fù)后也要養(yǎng)成每用電腦2小時要休息5~10分鐘的習(xí)慣,多看看窗外的風(fēng)景,切忌長時間近距離盯著電腦屏幕。
2、不要讓窗外的光線和室內(nèi)的燈光在屏幕上造成反光,較好在屏幕前加裝特殊的微濾網(wǎng)或戴上護(hù)目鏡。屏幕有塵埃時必須用計算機(jī)專用拭鏡紙擦拭,增加可視度。
3、眼睛與14寸電腦屏幕距離最少要保持60厘米,15寸則要超過70厘米,屏幕越大距離越遠(yuǎn)。
4、熱敷眼睛或繞著眼球按摩,閉上眼睛,用熱毛巾或是手帕覆蓋在雙眼上,每天1至2次,每次熱敷10~15分鐘。也可以用大拇指輕按眼窩四周的骨頭,從眼窩上方內(nèi)側(cè)開始,沿著骨頭向眼睛外側(cè)按摩,然后朝眼底往鼻子的方向移動。
5、平時多眨眼也可以潤濕眼睛,防止眼睛干澀。如果眼睛有什么不舒服自己又無法確定,就要及時回到做近視眼手術(shù)的醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,切勿自行亂用眼藥水。
以上是對“電腦族做近視眼手術(shù)后需要注意的幾個事項”的介紹,希望對大家有所幫助。提醒大家,為了更好的術(shù)后效果,大家一定要多注意以上所介紹的幾點。