目前很多近視者為了永久擺脫近視困擾而選擇了近視眼手術??山曆凼中g畢竟是一項手術,雖然創(chuàng)傷性極小,但術后仍會有人出現一些情況,比如眼睛容易累等。那么近視眼手術后眼睛為什么容易累呢?患者該怎樣處理這種情況呢?下面來了解下。
近視眼手術后眼睛特別容易累,是因為過去的近視以及長期佩戴眼鏡,使眼球內睫狀肌的調節(jié)控制能力下降,肌肉的力量也減弱。在這種情況下,一般近視眼手術后睫狀肌的調節(jié)能力恢復需要一定的時間,中度近視大約需要3-6個月的時間,而部分高度近視可能需要1年左右的時間。
眼科專家建議,近視眼手術后主動通過一些適當的用眼方法來鍛煉你的睫狀肌,比如說刻意多進行近距離(33厘米左右)的視物(不包括看電腦),近距離視物和遠距離視物交替變換,也可以打打羽毛球、乒乓球,對眼眶周邊穴位進行按揉等,這些都可能在一段時間里可以使你的視疲勞得到緩解。
近視眼手術后護眼小妙招:
1、術后短期內用電腦大概半小時左右讓眼睛放松10~15分鐘,平時也要養(yǎng)成每用電腦2小時要休息5~10分鐘的習慣,并且放眼遠視窗外景觀,切忌長時間近距離用眼盯著電腦屏幕。
2、熱敷眼睛或繞著眼球按摩。用熱毛巾或是手帕覆蓋于雙眼(同時閉上眼睛),每天1至2次,每次熱敷約10~15分鐘。亦可以用大拇指輕按眼窩四周的骨頭,從眼窩上方內側開始,沿著骨頭向眼睛外側按摩,然后朝眼底往鼻子的方向移動。
3、勿讓窗外光線和室內燈光在屏幕上造成反光。最好在屏幕前加裝特殊的微濾網或護目鏡。屏幕有塵埃時,必須以計算機專用拭鏡紙擦拭,增加可視度。