現(xiàn)在除坐姿不正確、燈光太暗外，長時(shí)間上網(wǎng)、看電視、學(xué)習(xí)任務(wù)過重等也成為導(dǎo)致青少年視力下降的主要因素。

　　案例一：長時(shí)間上網(wǎng)打游戲

　　小建：“我喜歡上網(wǎng)打游戲，經(jīng)常和幾個(gè)同學(xué)去網(wǎng)吧一打就是好幾個(gè)小時(shí)，網(wǎng)吧的燈光都很暗，加上眼睛一直”死死“盯著屏幕，我和邊上的這幾個(gè)同學(xué)都近視了。”

　　案例二：長時(shí)間看電視

　　小葉：“我特別愛看電視，一天至少要看四五個(gè)小時(shí)。五年級(jí)時(shí)我的鼻梁上就開始架起眼鏡，現(xiàn)在初二，我眼鏡度數(shù)隨著年級(jí)升高也節(jié)節(jié)攀升。”

　　案例三：學(xué)習(xí)任務(wù)過重

　　小昀：“上高中時(shí)我的視力還是1。5，高一分班前要摸底考試，為了備考，我和同寢室的女孩在熄燈后就躺在床上打著手電復(fù)習(xí)，一個(gè)月以后，發(fā)現(xiàn)看遠(yuǎn)處的東西不清楚了。”

　　案例四：不恰當(dāng)配鏡

　　小杰：“初一的時(shí)候開始覺得看遠(yuǎn)處有些不清楚，就把表姐以前戴的一副150度的近視眼鏡湊合用用，誰知道過了3個(gè)月，那副眼鏡也不頂用了，去醫(yī)院一查才知道，原來都是那副眼鏡惹的禍，如今假性近視已經(jīng)變成真性近視了。”

　　觀念誤區(qū)

　　記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，盡管絕大多數(shù)的家長、學(xué)生都有預(yù)防近視的意識(shí)，但對(duì)于究竟如何看待近視現(xiàn)象，近視發(fā)生后應(yīng)該如何預(yù)防和矯治等問題，無論家長還是學(xué)生仍存在很多誤區(qū)。

　　誤區(qū)一：有近視馬上就配眼鏡

　　孩子的視力下降后，許多家長為孩子首選配眼鏡，并認(rèn)為只有戴眼鏡才能解決問題。然而，配了眼鏡后，孩子的視力還是在不斷下降。

　　專家解析：傳統(tǒng)配鏡方法僅能實(shí)現(xiàn)光學(xué)矯正，對(duì)近視并無治療作用。另外，對(duì)于青少年來說，如果驗(yàn)光不準(zhǔn)，或鏡片質(zhì)量不好，佩戴眼鏡后，近視度數(shù)還會(huì)以每年50~100度的速度加深，如果長期處于學(xué)習(xí)壓力很大的情況下，近視度數(shù)加深的速度會(huì)更快。一位眼科專家為我們計(jì)算如下，若初一戴150度的眼鏡，那么從初一到大學(xué)畢業(yè)，共10年的時(shí)間，大學(xué)畢業(yè)后，近視度數(shù)有可能會(huì)在600度至1050度之間，而且度數(shù)還會(huì)不斷加深，造成諸多生活不便，還有可能遺傳給下一代。

　　誤區(qū)二：反正有激光近視手術(shù)

　　前段時(shí)間，子浩的表哥做了激光近視手術(shù)?？吹奖砀绲难坨R說摘就摘，正上初一的子浩對(duì)近視一點(diǎn)都不害怕了，看電視、打游戲，玩得不亦樂乎。媽媽提醒他注意眼睛，他說怕什么，反正有激光手術(shù)！

　　專家解析：“激光手術(shù)”其實(shí)并非真的就能“一刀了之”。實(shí)際上激光近視手術(shù)和框式眼鏡、隱形眼鏡一樣，只是一種矯正方法，近視的致病因素并未去除。而且激光近視手術(shù)一般針對(duì)較深度數(shù)的患者進(jìn)行，還有諸多禁忌癥，并不適合每個(gè)近視者。青少年沒必要貪一時(shí)之快，采用激光手術(shù)，否則有可能出現(xiàn)不良反應(yīng)，影響眼睛組織發(fā)育。

　　誤區(qū)三：假性近視會(huì)慢慢轉(zhuǎn)好

　　有些家長認(rèn)為，孩子剛開始近視，只是假性近視階段，可以通過自身調(diào)整來恢復(fù)視力，況且一二百度的近視，還是能夠看得清的，大不了請(qǐng)老師把孩子的座位往前調(diào)幾排，沒必要大費(fèi)周章地配眼鏡、進(jìn)行治療。

　　專家解析：假性近視不能用近視度數(shù)的高低來判斷。它一般是由于長時(shí)間近距離工作，用眼姿勢(shì)不良，使眼睛睫狀肌常常處于緊張、疲勞狀態(tài)，從而造成視力減退。如經(jīng)適當(dāng)休息或用藥水滴眼，使麻痹痙攣的睫狀肌放松后，視力就可恢復(fù)。但是假性近視這個(gè)階段時(shí)間非常短，如果不加注意很快就會(huì)轉(zhuǎn)為真性近視。所以，對(duì)待這種情況要慎重，最好及時(shí)到醫(yī)院驗(yàn)光確定。