2017-12-20
感冒時(shí)你會(huì)先咳嗽還是先發(fā)燒？身體給你的信號(hào)，很多人不知道！
在中醫(yī)看來(lái)，感冒大多是身體感受外界的寒邪引起的，感冒后發(fā)熱也是身體的正氣，即抵抗能力抵御寒邪時(shí)的反應(yīng)，說(shuō)明病人的身體正氣尚可，趕跑病邪并不是難事，即使不治療，感冒也會(huì)在一周左右痊愈。
因?yàn)楸馓殷w結(jié)石導(dǎo)致的口臭，很多人并不知道，大部分人認(rèn)為是胃火過(guò)剩導(dǎo)致的，其實(shí)不然。近日，就有一名10歲的男孩因持續(xù)的口臭導(dǎo)致家人煩惱不堪，終于尋到病因，就是因?yàn)楸馓殷w結(jié)石。
冬季，頭皮干燥引起頭屑過(guò)多是許多人的煩惱，即使換了幾種洗發(fā)露也是“滿頭白雪”，那究竟是使什么造成的呢？
在中醫(yī)看來(lái)，感冒大多是身體感受外界的寒邪引起的，感冒后發(fā)熱也是身體的正氣，即抵抗能力抵御寒邪時(shí)的反應(yīng)，說(shuō)明病人的身體正氣尚可，趕跑病邪并不是難事，即使不治療，感冒也會(huì)在一周左右痊愈。
世界衛(wèi)生組織早在2012年就將酒精及其初級(jí)代謝產(chǎn)物乙醛一起歸類為1類致癌物，在人體和動(dòng)物中都有最高等級(jí)的致癌證據(jù)。
頭皮屑如雪花般散落在頭發(fā)上和衣服上，雖然無(wú)損身體，但卻有礙觀瞻，給人以不雅不潔之感。這樣的事兒，在我們的日常生活中司空見慣，是一件頗為惱人的事。應(yīng)用以下幾個(gè)方法，頭屑自然去無(wú)蹤。
多項(xiàng)研究得出的結(jié)論驚人的一致，微胖人群各種原因死亡率低6%。然而，肥胖者（BMI大于30）的情況則很糟糕，其各種原因死亡率比體重正常人群高18%。
在預(yù)防胃病和十二指腸潰瘍方面，揉腹也可輔助治療潰瘍。因?yàn)槲笣兊陌l(fā)生和胃酸分泌過(guò)多有關(guān)，經(jīng)常揉腹可促進(jìn)前列腺素分泌增加，防止胃酸過(guò)量分泌。每天早晚進(jìn)行揉腹運(yùn)動(dòng)，可舒肝解郁、調(diào)理脾胃。亦可解除腹脹不適以及食欲不振的癥狀。
滁菊又名甘菊，是菊花中花瓣最緊密的一種。滁菊疏散風(fēng)熱的效果最強(qiáng)。如果出現(xiàn)嗓子發(fā)干、頭昏等熱傷風(fēng)癥狀，喝一些滁菊即可緩解。
戴個(gè)口罩，保持嘴部的溫度和濕度。如果嘴唇已經(jīng)開裂，千萬(wàn)不要去舔，可以涂抹唇膏、橄欖油或蜂蜜，讓唇部保持濕潤(rùn)。
便秘是現(xiàn)代人的通病，因?yàn)楝F(xiàn)在生活節(jié)奏加快，生存壓力越來(lái)越大，不規(guī)律飲食和不好的生活習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生，而便秘會(huì)給我們的身體帶來(lái)健康隱患。近年來(lái)，因用力大便導(dǎo)致心臟病猝發(fā)而致死的“馬桶事件”連續(xù)發(fā)生。
南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師王睿介紹說(shuō)，立冬之后的風(fēng)越吹越冷，出行要防寒氣侵襲脖頸，頸部是人體的“要塞”，有很多重要血管和穴位，如頸椎上有大椎穴、風(fēng)池穴等。頸部受寒易患頸椎病，最好給自己準(zhǔn)備一件立領(lǐng)衫，或者備好圍巾。
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