10月18日是世界更年期關懷日，也是“國際絕經日”，這是國際絕經協(xié)會與世界衛(wèi)生組織，為關注圍絕經期及絕經后女性的健康狀況而特別設立的健康主題日。目前，我國已有2億接近和已處于絕經期的女性。這一龐大的數(shù)字已經引起人們關注。而工作壓力、過度節(jié)食減肥、經常熬夜、飲食不當?shù)龋?0歲之前絕經的女性比過去增多。而專家指出，解決更年期各種癥狀的最有效、最全面的辦法，就是盡早進行絕經激素治療干預，以預防骨質疏松和心血管疾病。

　　“更年期”越來越早了

　　驚人現(xiàn)狀

　　我國一億三千萬女性受更年期困擾

　　在我國，更年期女性人群約一億三千萬。多數(shù)婦女在絕經前后會出現(xiàn)一些因雌激素減少引起的植物神經系統(tǒng)功能失調癥狀。南京市婦幼保健院婦科內分泌科顧林主任告訴記者，圍絕經期是指卵巢功能開始減退直至絕經后一年的時間，也就是人們口中俗稱的“更年期”。更年期特指女性從中年向老年過渡的這一段時間，并沒有十分確切的年齡范圍。更年期更需要關注的問題是雌激素降低后心血管疾病、骨質疏松、腦血管病變等老年退化性問題。

　　典型案例

　　過度減肥和頻繁人流，80后出現(xiàn)“更年期癥狀”

　　南京的趙小姐(化名)是個80后，連續(xù)減肥半年，雖然體重減下來了，但在近一年內卻出現(xiàn)了厭食癥，導致身形皮包骨，而更為嚴重的問題是突然閉經半年。經檢查后還發(fā)現(xiàn)其卵巢早衰，子宮縮小，目前已經花費數(shù)萬元進行治療，但是否可以恢復還是未知數(shù)，可能影響以后生育問題。顧主任介紹，像趙小姐這樣吃減肥藥，或盲目節(jié)食減肥最終出現(xiàn)停經閉經的患者，婦科內分泌門診幾乎每天都會碰到，且年齡普遍在青春期與生育期。

　　顧主任回憶說，門診曾經遇到一位20歲的女學生，一年人流了3次，人流次數(shù)過多，導致子宮內膜過度受損，失去了正常的修復和增生能力，出現(xiàn)閉經癥狀，“女學生以為已經絕經”，顧林說，經過治療后現(xiàn)已經恢復正常。

　　“但目前，四十歲以前絕經的女性確實比以前增多。”顧主任說，正常情況下，絕經是指女性在四十歲以后，多見于45～55歲之間卵巢功能自然衰退，伴隨已久的“大姨媽”會在此時“壽終正寢”?，F(xiàn)代女性卵巢早衰，致使提前衰老，半數(shù)以上與其生活習慣有關。諸如工作壓力，過度節(jié)食減肥、經常熬夜、飲食不當?shù)?，還有些患者是由于某些卵巢疾病或者人流次數(shù)過多，而造成了卵巢正常功能損傷，正常功能也就提早衰退了。

　　專家建議

　　更年期的激素治療越早越好

　　顧主任指出，解決更年期各種癥狀的最有效、最全面的辦法，就是補充雌激素。絕經激素治療(MHT)70多年的歷史經歷了極其曲折的過程。“窗口期”理論認為MHT應在絕經后盡早開始，在60歲以前、絕經10年內啟動具有較大益處。

　　“我們主張，激素補充治療宜早不宜遲，甚至在完全絕經前開始補充都是可以的，越早補充，健康收益越大。一旦60歲后再開始補充，骨丟失、動脈粥樣硬化等都已形成，意義也就不大了。”顧林告訴記者，大部分中年女性對待更年期的態(tài)度是能忍則忍，她們認為更年期是人類正常的生理階段，胡亂服用藥物反而會打破這種自然規(guī)律。有的女性甚至面對已經出現(xiàn)的不適癥狀，自行服用中藥或補品。有些女性誤把雌激素當成重返青春的靈丹妙藥，自行購買雌激素保養(yǎng)品延遲更年期或緩解不適癥狀，這也是很危險的。