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“夏季形成冬季發(fā)病”的腎結石

摘要:機體的代謝異常、尿路的梗阻、感染、藥物的使用都是腎結石形成的常見原因,當然個體的差異也很重要,如性別、飲食習慣、職業(yè)、環(huán)境因素等。

  在這個人人嚷著補鈣的年代,有一群人卻對含鈣食物敬而遠之。這群人患有尿石癥,也就是我們常說的“腎結石”、“膀胱結石”、“尿道結石”。吃多了含鈣食物就容易患結石嗎?腎結石發(fā)病原因有很多種,假如一味偏食,單純降低鈣的攝入,反而有可能更容易長結石。

  腎結石是尿石癥的一種,多在炎熱的夏天形成,因為夏天大量出汗,甚至體內(nèi)脫水,使排尿減少,再加之夏季暴露于陽光下時間長,紫外線照射皮膚有助于體內(nèi)維生素D和維生素A合成增多,維生素D和維生素A可促進小腸吸收鈣離子,尿液中排泄鈣增多,尿內(nèi)結石物質易產(chǎn)生結晶核,從而形成結石。冬季天氣寒冷,人的尿量增多,已形成的小結石被尿液沖刷,向下移動,此時引起腎絞痛癥狀。所以,腎結石常為"夏季形成冬季發(fā)病"。

  許多體檢中心B超機,分辨率高,能夠發(fā)現(xiàn)腎臟內(nèi)結晶鹽沉積,通常為腎臟中比較細小的結石,或者一些泥沙樣的結晶,有時也可能是腎臟中腎乳頭等部位的鈣化。這些所謂的“腎結晶鹽沉積”尚未形成具有臨床意義的腎結石,但卻可能進一步發(fā)展為腎結石。所以,體檢發(fā)現(xiàn)“腎結晶鹽沉積”的朋友們不必過分擔心,也無需手術治療;但是這部分人群是患腎結石的高危人群,需要做一些針對性的預防。

  機體的代謝異常、尿路的梗阻、感染、藥物的使用都是腎結石形成的常見原因,當然個體的差異也很重要,如性別、飲食習慣、職業(yè)、環(huán)境因素等。生活中防止腎結石需要注意:

  1、多飲水有助于防止結石核心的形成以及排出小的結石,并防止尿路感染。

  2、大多數(shù)結石為草酸鈣結石,限制富含草酸的食物攝入,如菠菜。

  3、感染性結石需要積極控制尿路感染。

  4、低嘌呤飲食(少吃海鮮、動物內(nèi)臟、肉湯等)、大量飲水可以降低尿中尿酸的濃度,有助于防止尿酸性結石的形成。

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