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身體的這2個部位,經期千萬別碰!

2017-11-29 來源:芳心女性健康社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:泡腳、按摩能很好的疏通全身的經絡,有利于氣血的正常運行。同時也會促進全身的血液循環(huán),從而影響子宮的正常出血量,這也會導致經血量增多,經期拖尾。!

  女性朋友們每個月都有一個特殊的時期,月經期間是一個月中免疫力最低的時候,往往會感到乏力,心煩等等。

  忌行房事,這個很多人都懂。但是你知道嗎?身體還有這兩個地方,經期千萬不能碰!很多經期異常表現,正是因為你忽視了這兩個部位!

  腰部

  月經期間,腰痛、腰酸很正常,這是由于盆腔充血造成的,很多人都喜歡捶一捶,認為這樣做就會好受一點。

  然,這種捶打的方法不僅不能緩解腰部不適,還可能會帶來更為嚴重的后果!

  1.經期中如果對腰部進行捶打按摩,會造成盆腔中充血更加嚴重,使得腰部酸脹的感覺加劇。

  2.通過腰部捶打來緩解腰酸,易使得經血量增多,從而延長經期。

  3.經期腰部捶打不利于子宮內膜剝落之后創(chuàng)面的修復,可能會造成月經到最后幾天老是一點點,拖著不走。

  足部

  經期容易疲乏,很多人選擇通過足部按摩或是泡腳來緩解。

  其實,經期易疲乏,是體內激素分泌導致,只需要規(guī)律生活作息,就能得到緩解。

  但是,泡腳和足部按摩,是萬萬不可的!

  1.在足部隱藏了人體諸多的養(yǎng)生穴位,且這些穴位都是和人體內的五臟六腑相對應的。

  2.泡腳、按摩能很好的疏通全身的經絡,有利于氣血的正常運行。同時也會促進全身的血液循環(huán),從而影響子宮的正常出血量,這也會導致經血量增多,經期拖尾。!

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