血壓會隨著種種因素而出現(xiàn)變化，除了外在環(huán)境的變化，如環(huán)境溫度或身體的條件，如坐臥姿勢的改變外，這幾個生活習(xí)慣也會影響血壓，如果能多加注意，就能避免猝死或昏厥的發(fā)生。
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飯后血壓會上升，一個小時后又恢復(fù)正常。然而，部分高齡者會發(fā)生用餐時血壓急速下降的狀況，喝偏濃的茶可有效改善這種飲食性低血壓。
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入浴時血壓會急速上升，而當(dāng)身心放松大贊「泡湯真舒服」時，血壓又處于急速下降期。入浴的危機就潛藏在血壓的急速上升與下降之中。
一開始的血壓急升容易引起心臟疾病與腦血管疾病，接著而來的血壓急降則易導(dǎo)致缺血性腦血管疾病、輕度腦貧血等癥狀。
入浴時腦貧血會造成昏迷，嚴重則會導(dǎo)致溺斃。
以下簡單列出幾個入浴時應(yīng)該注意的事項：
以熱水充分沖淋身體后再泡澡，能有效防止泡澡事故發(fā)生。
洗澡水不要超過四十二度，一旦超過就會導(dǎo)致血壓急速上升。
絕對禁止一邊泡澡一邊飲酒。
最近介紹溫泉的電視節(jié)目中也看不到一邊泡湯一邊喝酒的畫面了。請大家記住「喝酒不泡湯，泡湯不喝酒」的大原則。
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適度的飲酒能降低血壓；過度的飲酒會使血壓上升。
④抽煙
一般認為抽煙會導(dǎo)致血壓上升。
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緊張、情緒或壓力會引起血壓上升。相反地，放松時血壓便會下降。
⑥恐懼感
當(dāng)明顯地感受到恐懼時，會刺激腦部分泌某種物質(zhì)，導(dǎo)致脈搏與血壓同時急速上升，這是身體面對恐懼而進入臨戰(zhàn)狀態(tài)的證據(jù)。適度的血壓上升能增加干勁，提升工作效率。
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性行為時，因內(nèi)分泌系統(tǒng)的運用而導(dǎo)致血壓暫時上升，之后又會回復(fù)正常。
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一般來說，運動后血壓會上升，休息時血壓回復(fù)正常。
近年來，高齡者之間流行著馬拉松與慢跑熱潮，它們與血壓之間的關(guān)系與該注意的地方如下：
馬拉松……大約跑兩小時以上，會持續(xù)200毫米汞柱以上的高血壓狀態(tài)。如果是稍有心臟問題的人，將會馬上發(fā)病。
步行運動或慢跑運動……適合高齡者的運動，因為「血壓上升率低」。血壓上升率愈低，心臟血管的負擔(dān)就愈低，引發(fā)狹心癥（慢性心絞痛）、心肌梗塞，甚至腦中風(fēng)的機率也隨之降低。
許多研究發(fā)現(xiàn)，容易出現(xiàn)動脈硬化的中高齡者，其安靜時的血壓值雖然正常，但進行馬拉松等運動后血壓值便急速上升，成為高危險群。
"分析臨床五大一線降壓藥的功效情況，同時對高血壓嚴重的合并癥腦卒中風(fēng)險進行評估，并提供預(yù)防和治療的方案。 該檢測項目對臨床高血壓用藥利尿劑、β阻滯劑、鈣拮抗劑、ACEI和血管緊張素II受體拮抗劑相關(guān)的7個基因多態(tài)性位點進行檢測分型，相關(guān)基因的不同分型將決定個體對不同藥物的敏感性和毒副不良反應(yīng)風(fēng)險性，臨床醫(yī)生可以根據(jù)相關(guān)基因檢測結(jié)果作為參考，在最短的時間內(nèi)選擇最適宜的藥物，穩(wěn)定控制血壓，避免不必要
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