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給尿路結(jié)石患者制定有效預(yù)防措施

摘要:增加飲水量,稀釋尿液我們小便的時候,會發(fā)現(xiàn)如果喝水較多時,尿液顏色呈透明清亮,如果喝水較少,尿液顏色會呈黃色。

  尿路結(jié)石會怎樣?大部分人可能沒有感覺,也可能出現(xiàn)腰酸、疼痛、無尿、惡心嘔吐或者尿血等。

  結(jié)石成分分析,指導(dǎo)預(yù)防復(fù)發(fā),已經(jīng)患過泌尿系統(tǒng)結(jié)石的人,可以根據(jù)已排出的結(jié)石或手術(shù)取出的結(jié)石進(jìn)行結(jié)石成分分析,明確其成分,制定有效的預(yù)防措施。

  比如:尿酸結(jié)石是體內(nèi)嘌呤代謝紊亂的產(chǎn)物,可以采取堿化尿液、少吃動物內(nèi)臟、海鮮、限制高蛋白食物、少喝啤酒等措施預(yù)防;感染性結(jié)石患者應(yīng)控制尿路感染問題;草酸鈣結(jié)石患者應(yīng)少吃菠菜、歐芹、花生和紅茶等富含草酸的食物;磷酸鈣或磷酸鹽類結(jié)石的患者,則應(yīng)少吃蛋黃、豆類和奶類。

  預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)是前提,知道了自己得了什么成分的結(jié)石,可以有目的的預(yù)防結(jié)石再生,養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣,改變飲食結(jié)構(gòu)和不良的生活習(xí)慣,如根據(jù)熱量的需要限制超額的營養(yǎng),控制精致食品的攝入,忌食含草酸高的食品如菠菜,動物內(nèi)臟等,減少高溫下出汗和久坐不活動的工作環(huán)境,治療造成結(jié)石形成的疾病如尿路梗阻,尿路感染等。如果體內(nèi)代謝異常可及時用藥物調(diào)整,一定要注意定期復(fù)查。

  增加飲水量,稀釋尿液我們小便的時候,會發(fā)現(xiàn)如果喝水較多時,尿液顏色呈透明清亮,如果喝水較少,尿液顏色會呈黃色。如果飲水過少,尿液會呈過飽和狀態(tài),導(dǎo)致結(jié)石形成。一般推薦正常人每日液體的攝入量在2.5~3L,尿量在2~2.5L,保持尿液顏色呈清亮淡黃為宜。但是,腎功能和心臟功能不好的人,應(yīng)注意適量飲水,勿過量。

  泌尿系結(jié)石形成的病因非常復(fù)雜,它與自然環(huán)境、社會生活條件、機(jī)體本身代謝及泌尿系統(tǒng)本身的疾病有關(guān),并可能是多種因素綜合作用的后果。一般來說,通過對血液、尿液、結(jié)石等的化驗(yàn)分析,可判斷出結(jié)石形成的原因,為以后結(jié)石預(yù)防打下基礎(chǔ)。

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