2017-02-26
這張表上介紹的哮喘注意事項(xiàng)太全了，一定要好好收藏！
含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大棗、捅、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過敏能力，如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續(xù)連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內(nèi)加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內(nèi)，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
含維生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大棗、捅、柚、番茄、青椒等;含鈣食物能增強(qiáng)氣管抗過敏能力，如豬骨、青菜、豆腐、芝麻醬等。
病人平時(shí)多補(bǔ)水，同時(shí)還要多吃點(diǎn)杏仁。頭痛通常是因?yàn)槊撍斐傻?。此時(shí)的急救措施是多喝水，如果還不起效，可以喝些含鉀的電解質(zhì)飲料。
哮喘病人出門在外要注意防寒。別穿太單薄，如果天氣太冷，那么最好把帽子、耳罩、圍巾、手套都帶上，鞋襪一定要保持干燥，濕了及時(shí)更換。
哮喘患者在日常生活中除了要注意上面的事項(xiàng)外，還應(yīng)養(yǎng)成定時(shí)作息，勞逸結(jié)合的習(xí)慣，保持心情的舒暢，同時(shí)想要疾病得到控制，還是要去正規(guī)醫(yī)院接受治療。
哮喘患者在平時(shí)生活當(dāng)中要注意經(jīng)常補(bǔ)充水分，不要等到口渴的時(shí)候才去喝水，而是要養(yǎng)成定時(shí)定量喝水的好習(xí)慣，多喝水可以有效地緩解哮喘發(fā)作時(shí)的痛苦，還可以預(yù)防哮喘病的發(fā)作。
大家在日常中除了積極做好哮喘的防治工作，還要多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持樂觀的心態(tài)配合醫(yī)生進(jìn)行治療，在多方面的努力下，身體一定能盡早康復(fù)。
老年哮喘患者平時(shí)除了要好好的聽些醫(yī)生的囑咐之外，平時(shí)生活中也是要非常注意的，香煙酒精那是絕對(duì)不要碰的，還有平時(shí)也是不能夠熬夜，要記得多多的休息，適當(dāng)?shù)慕o身體補(bǔ)下水。
注意鍛煉身體，每天清晨的空氣會(huì)比較好，可以去公園慢跑。鍛煉下患者的肺活量，讓患者吸入足夠的氧氣不會(huì)影響呼吸。增強(qiáng)患者的抵抗力。只有堅(jiān)持鍛煉身體才能擁有健康。
因此大家在做家庭打掃的時(shí)尤其要注意將這些死角徹底清掃干凈，平時(shí)使用的被褥和床單也要定期清洗和曝曬，以免因感染而誘發(fā)哮喘。
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