導(dǎo)語：哮喘是遺傳因素和環(huán)境因素相互作用而導(dǎo)致的支氣管慢性炎癥性疾病，當(dāng)這種炎癥發(fā)生時，整個氣管的反應(yīng)性增高，同時支氣管平滑肌收縮，支氣管粘膜出現(xiàn)浮腫。這些因素導(dǎo)致氣流在氣管中通過受限，自然會出現(xiàn)喘息癥狀。今天給大家推薦按摩和食療方，對哮喘有很好的治療效果！
食療方
嚼生蒜
食材：生大蒜。
制作方法：
將一粒生蒜，含在口中，輕嚼吸取汁液，慢慢下咽。
功效：
溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效。
穴位按摩
取穴位置：膻中穴位于兩乳頭之間，胸骨中線上，平第四肋間隙。
處理方法：兩手作護胸狀，用兩手的食指，中指，無名指的指肚由下至上按摩膻中穴17回。
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